栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D" I _5 q1 O0 G7 J0 I$ g
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
% b; m( Z, K# Q0 V4 u" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。公仔箱論壇4 x8 q& f2 `1 C$ |: V6 }' v9 _( u
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松仁金瓜粥
' O7 }5 U% w2 o2 h% Q公仔箱論壇 材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。, ], F$ u2 H8 U3 M5 n. L
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。" Q7 O4 H( g1 h* B: @7 l
作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
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