栗子龙眼粥 材料(三人量):栗子20个,龙眼肉100克,大米100克,另备白糖少量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 ~3 D. l6 n) x% n! G5 W% P- ?
做法:栗子剥壳备用,大米略淘备用。锅中放水1500克,放入大米和栗子用中火将水烧沸,然后改用小火煮40分钟,最后放入龙眼肉和白糖,继续用微火焖19分钟。
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材料(三人量): 松仁50克,大米150克,老南瓜50克切丁,蜂蜜适量。
2 L6 u1 x2 [) g3 ]公仔箱論壇 做法:松仁和大米淘净,加水1500克,中火煮开,然后用小火煮40分钟至熟烂,再加入南瓜丁用微火煮10分钟,最后加入蜂蜜调匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb& H& W' ]+ Q X3 B9 Z$ m1 T$ m- k
作用:调理肠胃,养肝润肺。 |