夏果炒雙鮮
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* O: n; V$ T" n, b7 \8 b' b' i9 Kwww2.tvboxnow.com帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇( |$ }/ d) U- S% T/ ?
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] Y; }& l4 L6 l* K) E& e/ b
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]3 }5 |" ~" L( u) z
士多啤梨 2 粒 [切塊]
0 B0 V, T5 v' V1 L9 Mwww2.tvboxnow.com奇異果 1 個 [切塊]www2.tvboxnow.com% }- }0 g6 A3 S! y t8 w6 b7 K
夏威夷果仁 2 滿湯匙
' k8 u; i$ \: C0 Q# x( K6 I. U. D, wtvb now,tvbnow,bttvb製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ ?1 F, b+ ^& H- h8 D* V& O
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?' \! A& R* }5 n8 {% p
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ o3 |2 E& _ P+ V/ P5 w
調味5 U; o5 p3 K: |" j5 _$ [) e% F: S
芡汁： www2.tvboxnow.com0 Y/ p( @4 I; s5 ~2 r
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙www2.tvboxnow.com* W# S- @- P, @# `
檸檬汁 1 湯匙9 ?/ V8 L9 h! m' y! E
檸檬皮碎 1/2 個
1 I- _, S& H g# Cwww2.tvboxnow.com水 4 湯匙
$ S. a& N2 p' ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙
0 [- Z$ A- r' dtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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