[中式食譜] 夏果炒雙鮮

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夏果炒雙鮮公仔箱論壇/ q, A" B+ @% P) g6 O8 ]' G
材料
) `0 N8 W/ l  P4 ^/ d1 Owww2.tvboxnow.com帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]7 e' T' l5 C& ~0 w
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" |' H+ `" F
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' Z2 v! q- D4 W2 [2 s1 m0 ?" q
士多啤梨 2 粒 [切塊]
) [5 m; c; w, B1 V9 p; r, U奇異果 1 個 [切塊]8 Y8 H* f, _  [3 t: n
夏威夷果仁 2 滿湯匙
: b/ X, O& s& g9 H( v+ z$ L+ V製法+ P( D9 B3 j+ U$ z0 v& X4 U
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
7 l6 R7 a6 }. ]  J( c* D/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。) _# P3 E& o& T
調味公仔箱論壇1 F4 ]9 C& L. ?( h4 s/ f
芡汁：
% |/ I- e% G0 L! ?李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
4 K% Z0 F  g0 x" H& V5 K. I7 ^. {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1 湯匙
4 a9 a# J' Q* G% Vwww2.tvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個 * |# C' }& i- m4 Q; ~% d6 f- h
水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 e( w4 Z! ^* J' ?
糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a# L) M5 A8 n% g, r- A/ }
粟粉 2 茶匙

sally2888

谢谢分享。。。。。。。。