夏果炒雙鮮
* @. O7 H# j0 X) v材料公仔箱論壇* H6 r$ [- x3 [8 f B0 M" g
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
" M9 |: K n, Y: F7 c/ A1 `1 C公仔箱論壇皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
4 Z' l" k: J7 C% p. P* u' @tvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]% M9 p! B) G6 ]0 j0 [& F
士多啤梨 2 粒 [切塊]
- F3 q0 Z X. p) r3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1 個 [切塊]
7 ^% _7 K [) `( I0 p夏威夷果仁 2 滿湯匙
) F3 L6 v2 V8 H' }5 n製法www2.tvboxnow.com, y) y2 j7 A( S9 v: q
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
0 ~- b8 w' O) h2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb6 m1 H5 c$ r5 j) M: S
調味
7 o9 g/ h u8 Q5 l. \; W* rwww2.tvboxnow.com芡汁： 3 V$ n" [& @, r
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" `; X q1 d) g7 I. x
檸檬汁 1 湯匙
3 h6 \% D9 L! ^0 I; g7 m5 w F# Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮碎 1/2 個
7 H! n \6 ]* Nwww2.tvboxnow.com水 4 湯匙
3 R" T1 }' v. w! A9 i. i O1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙# o% C+ b! F& s; f* _
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
| 