健康醫療／編輯部整理www2.tvboxnow.com3 [8 m1 _5 ]* ?( l9 l6 G
# \8 Z q/ ~3 ~. g8 t% ^
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
# p/ W* y4 P: Z" O6 H2 |: Q0 P' mtvb now,tvbnow,bttvb
5 z2 j6 Q, ?: u3 U1 R9 D+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：- U7 \) A3 }7 g- l
. U3 ?4 s" t: g' @4 c公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
& x- @7 A K7 e$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x* p- p$ w) R9 M' l `《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。+ e( c3 y5 N8 y
www2.tvboxnow.com0 g" ^+ y3 Z0 S& z' Q6 K- C; _
蔬菜類：
, f* d: E Z, d0 _- H9 y公仔箱論壇公仔箱論壇" p) Y/ L1 y7 l/ A- @8 k
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
. ?! U9 t% W! q$ R
: Z. l/ V+ K/ }1 twww2.tvboxnow.com《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
$ K, G E) G4 ]1 B2 F+ _; dwww2.tvboxnow.com
8 `4 k# W; R5 X+ w: v- j' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：, p( W4 N3 O+ ~4 D. S& h4 l; S: y
/ Z8 k/ H' W5 m
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
w' S3 O$ _- ^5 y) H Ytvb now,tvbnow,bttvb
% a6 t1 s! k# l8 @, n: J0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
# k+ ^$ Q; K( a5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f5 w- q% ^& m$ Nwww2.tvboxnow.com澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' n6 a8 F5 T7 n4 ^
$ L: L0 z1 @: _5 s1 O: }1 ^5 ?
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
8 x% W3 n7 c6 u. B1 o
/ u4 ~0 I: U) e; v8 n《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. T; O/ E5 r }: q! i0 z+ K: ?
9 p1 t8 w/ Y( L6 M/ \肉類及魚類：
; c0 f8 d( }6 w2 w. r' }9 Y7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F7 K& E6 K" C- i- _+ L% h
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。# o/ _( u& S- K& ? ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?* b2 Y& z# U. s1 h1 ?
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
7 z' I) d+ x8 N+ Z3 ]+ j. `$ Z公仔箱論壇
$ w) {* N. y+ v. |1 C" `& Ytvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
* l4 H F# o- \$ u( Y6 Nwww2.tvboxnow.com p1 q- H6 P# ~4 [
《避免飲用》大部份堅果。www2.tvboxnow.com6 U3 @- J5 X- ?) |/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z9 |0 \8 X! B+ x* U
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
! \% M5 q3 p! \+ [# l- W% t# D3 J公仔箱論壇
, H% ~5 k& A2 _; |. Q* Etvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
4 T8 a$ R* k! E n: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f+ u( F7 Z# U+ o# q) m& Z* Z《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
" `6 j; f6 H) F3 B$ c. C* Vwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% p, E8 n4 [5 V7 H& v
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
: k) R8 o$ b# O5 r d/ d. }/ Zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ ]' }0 v: c* R9 W. O
調味料：
) }7 y/ i" Q- n5 }3 u公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& @. }/ X, z0 u$ p) h0 M
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇/ F) u" C* w8 L2 E/ ^
4 q9 P& _6 i! @2 t8 K$ C* M! x( dwww2.tvboxnow.com《可飲用》大蒜及其他調味品。# K8 A9 ]) v6 y- H
公仔箱論壇. I- ?6 s$ K+ F$ x3 F
防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' ]. d3 k" _, ?! g
公仔箱論壇/ z, C$ i: \1 G$ X% m0 X! r5 {! T [7 X
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
4 }( S+ E2 C$ o) c! ?tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* p+ L; j6 }8 }
其他：6 a. L: ^* F$ r l
2 H3 m! E- Y& Q b4 f) d( Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb& A' M$ D4 O6 g) _8 o4 Y
- ?" W% U# |$ v; y8 q公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物
, S; u( T) }. d1 B- e# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~$ _# M& `+ j, F6 I
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
0 h& ?3 X1 P/ R( [; Vtvb now,tvbnow,bttvb+ c5 p: q9 x! b/ L# x
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛: }& T4 K& t9 u
9 g# @! d/ c+ ]" @除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
