配 料: 3 [+ ]4 A* ^6 e" A2 K. p1 E! F
蛋黃一個,
3 U1 U e- Z) A- N+ v, x' F' U三個雞蛋分量的蛋清一碗,
6 Y. o- D; m+ a3 O+ M7 d, B& Etvb now,tvbnow,bttvb鮮牛奶一盒;
* g1 U1 N, P# e2 q7 a鹽、生粉、雞粉 適量+ \' C, ]% a0 ?
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做法:
/ y/ k' L/ P7 t1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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; D; w7 ^) D. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.加兩匙生粉,攪拌;
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3.用兩匙油熱一下鍋;公仔箱論壇2 {7 ~: M4 U% k, b4 F- C$ R3 J
1 u( ]) u# w# a+ n4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。
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9 ^, v/ U g: d, x3 K公仔箱論壇6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |