水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？1 k4 d5 K" u- Z8 f9 j) v
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1. 柿子
$ ^3 s. @) Z, m' qwww2.tvboxnow.com柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄
5 _* N8 v3 B4 }" w ^1 z, b- z+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f. Z4 H3 L3 d- L8 p3 w
/ h2 P _" B6 y" y: L- `3 W3. 荔枝、甘蔗
5 R6 E, G2 {8 M6 U( l1 Q* W空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
( a3 Y% \5 `/ V1 k重的也會有頭暈的現象。
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5 ]! \# Q; |& O! D. k) y! O7 X4 j公仔箱論壇4. 山楂、橘子
7 Q7 n& V$ r3 b; P! m% M+ M8 z這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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