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（美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。www2.tvboxnow.com$ @6 j% N M& g5 X2 A
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。公仔箱論壇9 P( d; S: X4 u' `
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。
+ y8 v$ c$ K9 ^公仔箱論壇研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。tvb now,tvbnow,bttvb, n3 P& }- R `& }- n# ^9 n
來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”www2.tvboxnow.com6 q' `' j0 {: I* v
領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。公仔箱論壇/ V- `( p2 w3 j- A7 N0 I
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”
: W1 {3 q" H2 H6 [" E- D7 s美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
( V" _9 s7 d( Iwww2.tvboxnow.com有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。' {9 E8 r+ n+ K$ h" W2 \
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星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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