 tvb now,tvbnow,bttvb* A0 y3 ^, Q( |: t
0 ~* `, M' O. d2 ]- r' jwww2.tvboxnow.com材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. }" c- \" o: g) m& w
五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量
7 D4 P5 @ N3 u! u }9 P7 Atvb now,tvbnow,bttvb
2 Q `% R" s* E3 ^0 R5 r2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, R6 @) I1 U9 B- O" F6 d3 s
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。tvb now,tvbnow,bttvb6 \* C( f5 g; d/ @$ @4 g2 ^7 G( l
& n' o, O$ V: o, twww2.tvboxnow.com2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。 * O+ o) N$ J; f: a/ i/ Z
/ M6 N5 R9 n- Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。 9 e' ?% I8 N8 C- t0 y9 U4 o/ j! T o. x
9 X; O# A+ k9 S, x
4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 公仔箱論壇. F3 h- X- g8 F# G3 v
www2.tvboxnow.com$ q% l# Y5 U9 B6 D6 [9 i' C
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
3 h( {' j" ]1 w- X; V1 a' X
6 o3 R4 Q- z! b; L4 y. R
9 w) Z% J, S; R# w B3 k( f8 z" z. z) X( c
+ `0 `5 k7 I; H0 X- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com$ p3 ^8 Q3 T+ h1 `1 a
. G& b# G9 N; G- x0 M( Y$ ]5 d
7 G# K- @& ?5 J0 B r" Y( U公仔箱論壇9 W6 A" \; A% E+ Z# k
貼 士
4 X% M/ T4 q! j$ _; k) }2 l5 o公仔箱論壇想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
7 v8 n( ?+ C* V% `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|