前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 C+ V7 Z i$ r4 M
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
! r# T5 s; x: P公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
/ k" @# k$ i4 e8 |9 r: jtvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
4 e) [' h/ A5 p0 ^' y對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上www2.tvboxnow.com Y/ w- `9 |& H6 C2 g6 k$ |
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
# `& T- Z! ]% o( p) I6 Y5 I/ h; K+ v公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
6 S( k- G( x. {4 J0 B! j& Twww2.tvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經www2.tvboxnow.com w6 e! m$ Q$ F
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
# o1 W8 n1 P# `7 r: i疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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5 ?% U6 P, y0 J: a2 w$ D' [; Ewww2.tvboxnow.com腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
% l% l, \* c6 B3 q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
6 }- L1 E. a; l% h公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得公仔箱論壇& ]" I7 @1 |! @# U0 j
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇! F3 f" i& w9 _, p) r# c% m$ P, R/ e+ J( x
們稱之為「腋窩運動」。7 X$ n1 C r$ E7 Z# c
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb: k2 X4 k+ H; e2 t) _6 c+ K
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
7 k2 R4 q q( e) w$ v公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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6 x, \; J" l1 s8 ?' P6 S4 `公仔箱論壇腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ {; b( O. B/ x2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯www2.tvboxnow.com$ w( I6 b5 j. E; l5 P* c
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，' |. d2 A* d4 E1 L: [( }
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb" C; G: d C1 \3 a: o1 u1 V& d/ m, B
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
: S( S4 v8 E% ]* U+ A7 v& X$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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