前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是, ~: P3 h' r! ?) j7 K
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvb now,tvbnow,bttvb! e; e# P) v4 z7 R. H
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
) L, i6 `% l; q ?3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 R" e% C0 _, e+ w9 s9 \+ x
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
- |4 C9 s6 r4 k0 P5 T3 ftvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病www2.tvboxnow.com/ ~) b- W+ n) l/ B+ Y/ r1 j2 [
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ b* f; H9 D9 j- s# |
0 {& }/ |( A8 f& ]+ a脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! ?* D ?0 n: h+ Z4 n6 B
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
" ~2 \ E6 _% N/ }8 g絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
# l5 X3 l* d7 T& Z/ Q疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
" w1 D3 ] j E1 F% }www2.tvboxnow.com
/ K" y& o( [+ D" Itvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb1 o+ Q& k; k* l
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% G: w! x+ c1 p, D
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; O$ z; ?( W0 p- i
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇6 V- K: [2 t- \
們稱之為「腋窩運動」。) l; u W2 r% d& M4 l% ` C
2 Z+ T0 {% {( H
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
9 x( `" h) C& S& l; j公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
$ z2 \& _8 `' g0 ?! q: {! ?3 V+ H公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。" M1 B6 ^! n0 Z7 d+ k9 d
. t* @; X/ D9 C' @5 ctvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
`6 L6 w) f Y4 w, F: z: L還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯9 N9 b8 W2 w1 p, s
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
5 X, S/ K( c2 @: `4 ]公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
4 o' T1 K, n7 t# X水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
3 b6 G t# x! u4 r公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
