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用料 公仔箱論壇1 E/ y; E# a' u6 C' u
小南瓜 1/2个www2.tvboxnow.com$ C% Y5 J+ m1 x2 Q) Q& H0 l
牛奶 400ml
' N' A( u6 y4 }+ k( G8 d白砂糖 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 G* h8 L# h& b
去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb) ~ }3 M0 j. S$ d0 ^( E
番茄 1/2个
, ]; C5 F+ A r% A2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）
/ b+ u* @6 H g3 S7 X8 A3 Etvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇& r+ R& c$ L& y+ J" y' f) R
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）7 } H& K, H0 A6 f. k7 C: Q7 `/ y
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb- W7 `8 v# [) @! r- S. y- b
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 X- r6 V) B
玻璃生菜 1片
0 \$ y* o" g& y, }( U! \) R公仔箱論壇苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- }9 }( }! R l2 H) m( R% z, Y# c, t9 a
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做法 公仔箱論壇7 E4 h2 _! D `8 Q
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 % e3 g8 N' I5 ]( H6 C# N: p/ F4 c
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
& [3 w6 x0 `/ P3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 7 b' o: q" ] h% A) }) T
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
4 B9 I9 v! |) x+ r: f5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。/ Z, W6 W' X5 z2 Y3 r" m
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb+ q% e1 p: S! V# Y7 a
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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