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3 H$ V- A, j+ z2 W' J$ ?* p4 l0 F公仔箱論壇材 料
* l- b6 U9 o8 i9 a# J2 W4 t公仔箱論壇牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量7 \2 x9 Q9 }) K+ J0 @8 J: K. f
' j; V& j: C4 @1 m( L做 法
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1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
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3 z$ d. M& }9 I# ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 www2.tvboxnow.com/ P8 v3 G0 }7 b5 z$ X# N B) I
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3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 - \7 N8 |1 L! X9 H0 b S
/ W ]1 ]( n3 J- Z: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 ( l x$ P$ D8 i0 C6 ] {! k
" ?8 B* k' |- \8 F+ D6 \5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 公仔箱論壇8 r6 e. M8 ~6 B8 b
$ _& A& I$ a# `5 x+ U! ]6 I1 ~公仔箱論壇6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 L( q. w2 y$ Y, R! U: `
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包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。+ b( B; P8 B" x$ L3 p
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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