1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動
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1 `1 _/ }# l3 d* A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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4.避免打盹
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9 p- y& c0 X3 e0 @$ etvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb7 n$ [; ]3 w5 t% Z9 s9 Q: K
* U4 A5 N# |* r# a公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb$ P! p2 R) ~2 N1 z% z
9 k) f' | v; i. ]" i7 R公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
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- k' F9 ^$ M+ _' x" I* z) Y/ ^& A公仔箱論壇8.深呼吸公仔箱論壇, {+ ~/ r% t+ u5 i" N
1 {/ j, }6 t/ |3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb X; }- _& m0 R
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇! H" {' r( t% x) C( H; b* Z
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇* ?4 b/ o2 f' d w5 u8 n
; I, N- V$ f4 A+ V13.不擦香水
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14.勿施力過猛; J, H6 K+ C; G+ k
1 K! N0 @% L/ Y1 a6 o15.避免吵雜5 o+ p5 [, C( D C- u+ p, i* \6 s
6 v& B' p; z! \8 P- M4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛4 }/ R m& Z! a6 |2 {/ B
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17.避免飲用過多咖啡$ n4 h! g/ u/ D3 T; f0 c5 Y3 M+ \
. o2 ]8 c/ K+ J$ Y2 \0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb* X( k4 w/ K* h6 Z C2 v
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20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等* r! F0 G8 X3 K# p; [% {# {
3 A! W9 k% `4 ]; e0 G" s22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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- p) N& w8 k( i* @1 Q( F5 y. e1 x: k公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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* ^9 _4 j8 l6 M: X7 _% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應公仔箱論壇8 r2 w. T! Y% M
( y* d' r, D# v8 Q$ O( K26.培養幽默感
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3 s- c6 F; R0 u. ?3 [27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ m) [2 ?7 x* k
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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