胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
! h- J% J- F* Ewww2.tvboxnow.com胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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' p* z8 M& j) L1 ] V公仔箱論壇胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。7 x- F1 ~% W5 f: k3 a
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。www2.tvboxnow.com, u$ ]; M6 S/ y: c, i8 T/ t
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
7 ^' B; ~' }( n B0 y9 N6 s Z/ i, W公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 ]1 T2 n* D: z* P
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb/ A& z; b1 G- Z. U
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 w: F; d& G6 O, S& C
 跡象2：大便發黑
& U' O$ c5 j0 {) |# p9 E7 C1 Awww2.tvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
! a4 {" ~) h# q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# l9 b' |( E) z0 p. k
跡象3：經常暖氣、胃脹
" ?0 h: J/ w" h; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇) k9 p9 S$ T2 V* V
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
( a8 \3 w6 L" N/ c; [' S1 vwww2.tvboxnow.com 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]0 a% w+ \. G4 ?8 @; `7 \! {
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇$ N) Y6 ^/ x+ O7 I) j# y' |
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。www2.tvboxnow.com N1 C# {" k L6 E# R
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌www2.tvboxnow.com" ?( D7 c2 ~. t: M! r
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。4 ` f0 q" h9 f/ d. O, @) \
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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9 q/ o g! I/ P它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! z* i. p8 Y+ F; z0 k/ e1 |
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
/ x; W9 C# x! D公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
1 i) T G$ K' `8 H; h1 F7 B# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習2：飲食不規律
5 l) t4 a1 e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?2 F; [. u7 Q9 @# Z B. M
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇3 J; ^ \" x, r1 F: b
惡習3：思慮過度，情緒消極; K) O9 G# z$ i: |- k
情緒消極時，我們常常茶飯不思。www2.tvboxnow.com) ]/ Z0 _+ s* j: c( j$ U
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇; F/ k* b: h' @
 惡習4：咖啡濃茶不斷
0 O! |7 m' `& \& ]公仔箱論壇茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
# H' B7 p" I6 R! X& x+ x實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
" d1 F5 `) i% @. vwww2.tvboxnow.com長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。公仔箱論壇4 W% s, I" b7 D" z6 }% r2 c0 D
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇 ]: E6 l& X1 y l
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; |+ b: @) a
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
0 i6 i8 I& r+ g+ D0 h9 s# p: j% _www2.tvboxnow.com現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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: Y& U+ E/ Y/ L8 y禁暴飲暴食
4 U* k: A* h! X. ]3 U; Vwww2.tvboxnow.com胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。# E8 w) ]8 a% K$ J6 ?
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇/ B8 C4 B# e6 \* f, s W6 l
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇+ I* E( A: _9 d4 y
"2宜"
3 E1 E0 I, {; W: j4 O$ c6 q1 r- x宜定期檢查www2.tvboxnow.com* i7 H3 T8 Y9 s& x' _& `
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
- i H* z1 A3 W% @- Y$ Atvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
! ?" l* l0 Q3 c+ {" S5 Z公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
' G7 C, k; D; g( w' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇# T, \1 {* j2 ?( o' @$ [5 m5 `
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
; G/ O* F4 _9 X9 \tvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。/ X# _6 a" }" G* \2 y0 T
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
6 l- @- ^1 \: H; E( r, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D {9 |$ u& M4 h
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。www2.tvboxnow.com! P) h# t: q" f
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www2.tvboxnow.com+ x" E2 u$ U3 l; \ q6 ^) N+ l
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb" ~2 ]% N' D! W6 t
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
4 A% y1 F& c% g% utvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
9 v' s, J7 D" Q# v2 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。www2.tvboxnow.com5 R1 `- K9 J5 h; M/ k2 \
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
6 h$ q0 ~3 ]8 B9 p& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！www2.tvboxnow.com4 X/ D' r. x6 M
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
1 P9 O& Q3 |4 {3 o9 M公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' J g5 H# J1 o# ]$ k4 j7 y
最重要的有以下4個方面：
4 y) u% ?" {# h O8 ~3 }（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
/ C- n9 i3 _/ R: L( A$ {tvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
8 g0 ]' y! U3 W+ |（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb7 E3 ]" H i }, S
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。www2.tvboxnow.com$ O" l2 N! Q( t$ @
% F9 y. W5 F9 J5 ~$ M以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
; y7 a6 t% n) ^9 E公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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