在孩子咳嗽時，八種忌食！7 @3 w( v5 p( l6 D
7 j8 k3 L0 h1 U$ m R, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料* A3 C' _! y0 V& E& D) h
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。www2.tvboxnow.com' I s( Q/ l+ p+ }" T7 i' l [
3 @! w9 P k6 o小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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' l$ A9 [- }8 M公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 B1 D- n7 K( |+ n3 ]
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇 R4 j8 W0 Y$ T7 b/ \
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。www2.tvboxnow.com8 G' E9 L3 D/ Q, I4 M' C8 A! q* J
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0 P3 E0 P% Z& D) d) Uwww2.tvboxnow.com二忌：油炸食物www2.tvboxnow.com7 {3 s7 t+ h- \# S! C- n, o
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www2.tvboxnow.com$ O: Z) R% ]$ a# W
# ^/ H, d0 ?5 g小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。www2.tvboxnow.com$ ^6 j3 h! q1 y( J8 T8 C$ X
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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5 E9 Z1 ^# z0 U) ]: bwww2.tvboxnow.com 三忌：魚腥類食品3 Y" s5 q! g2 ^7 t0 _% F
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。7 e- H9 K& _% [. b- P1 E \+ U
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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9 U- K" u7 E6 z5 R8 l3 l, K四忌：甜酸食物
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( e: x2 I+ ]! H6 l( q+ m公仔箱論壇酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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+ E0 a: v& \7 r* p! m G) ]公仔箱論壇五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb! S1 _1 E, A5 \7 P: x
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
0 v$ ?+ W3 q2 |8 y; n寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。( G7 C, e6 V; E
6 i5 N5 e: D1 b- d小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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" X" B- o% g) U7 _, V4 y公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力
5 ^1 f1 R9 \& d! o9 u ^瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。7 T: W7 X6 A* A
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇7 K4 j- Q4 L* T2 ]3 G
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八忌：服用補品公仔箱論壇8 e- R3 O0 ]+ D$ N+ J) U* I. Y
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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