１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb" z; `( i- i* j/ n% m( h9 l
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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: a# l9 {4 K* _# v) ^+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，www2.tvboxnow.com$ d+ q5 O4 {& w2 y
% e: n2 c; A$ Q敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb( O7 t6 c ]) G8 L+ H, F. }2 T
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
& l: S/ d/ E' ?6 G7 P- q; \3 n公仔箱論壇
$ @/ r- C3 h) [& e公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
6 a+ ?' W( Y- u I1 ], PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G# a- Y: I Z2 m2 S/ t; u2 T/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ D8 ]8 b# x6 S6 m
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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& M% Y; {. D, y% Itvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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( c, E: Q2 ` M- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb* w7 F4 Q: A( ~) P; y- z, Z
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb" l$ i9 u J# Q; r! X
! O: W# S7 h" R( [, Z/ u; @www2.tvboxnow.com保持皮膚清潔。
3 U0 f! @5 W+ s3 t/ ^; T- B- Swww2.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb& X( L3 P$ R# T7 c7 n# z) J
4 ?, {" I( {. l# \7 qtvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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/ O5 D3 I' v- F; D+ x* X* f. P; n3 twww2.tvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb9 H: O3 U- e7 p
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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& v' F n' z3 [; S3 k1 cwww2.tvboxnow.com９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動3 f: L) u) {+ A. D
# q3 M% c7 Q: l q7 U2 j G7 pwww2.tvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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3 O" f0 E5 Y! b) n5 H; \4 {+ Gtvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 www2.tvboxnow.com Y4 s9 B3 O. d6 h% T' H
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
8 c3 Y9 J9 r! b- i' B- r1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' [& s* t2 q7 G) O# m4 K. ?% p
只要一週用純水洗臉３～４次，
+ d! W0 b& b: K( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G: }( ^2 \ v, [6 c: [並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇. A, n, ]- D& M
- X5 a% c* N2 P臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb X8 q' ]7 e1 ]) z$ }
0 x: t" ^- e5 ^2 w8 i. g7 m+ gwww2.tvboxnow.com11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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* p* X' ^8 t% e# Q/ P公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇: d& G8 E4 O( c4 a2 y& ?2 N# m& @
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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0 a4 }1 [' p3 htvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇1 f5 n1 ~- n8 K: m6 A5 w
2 f4 W0 y4 P: i4 E- t+ q公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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' a. p0 J2 n/ c4 K) Kwww2.tvboxnow.com害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇) f% V1 @3 O; J( B. n* d
P6 ]% K. x l- O7 [! C5 F& z12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，" Q9 E; i4 Z7 f; L+ {" v# }# O
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，" r. I! i# r( Y' l& c" `: B
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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/ a9 I7 {$ N" p/ B5 [ x+ ?. x這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，, L4 `* G: b, m/ B6 T' A6 I
0 X+ F% E0 O/ ~. [: @8 u6 c所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大/ S+ N7 N& ~6 R6 Q% u6 f2 j& _! V
$ B1 s( p* z2 @4 r& u$ f9 Z; Btvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，8 l* A! e6 s( p- R9 a* n: }8 L3 C
9 U% Q, y- x8 m9 g8 L! r; Etvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇: I# `- Q$ ] z* U9 S; B: I
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可改善哦！！
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: M# E2 v% q3 C+ W# C# @9 E5 vwww2.tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇) E1 ^& }" A8 [' ]& ~/ ~3 ^
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _' y& r% B* m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 j% }9 m, T
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 E( ^3 w& a- J" t0 Y4 ?' C
' Y% e: K% I+ K, Swww2.tvboxnow.com製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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& ?- ^6 T7 c: [; @2 Ywww2.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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8 }, n2 ?; N" ` s$ |* u不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ www2.tvboxnow.com2 I& y7 C1 D$ J5 E. b6 R
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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6 U2 d X8 n8 P- T+ Y9 ^每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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; n5 O$ d5 H1 \0 _www2.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇$ w# ~! `/ t7 t9 ?# W
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，www2.tvboxnow.com$ X3 @2 X( D3 s! f# K" `
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb* I/ U' I ?$ {5 O2 Q
4 \" z% W1 G' T: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
# A# a$ \8 d u" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 V9 l7 G; N6 V- N
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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! p* R8 I9 h {5 L5 c- Ttvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 . E/ h+ I; F0 J/ ~! U6 R
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 d! L2 X1 K# O2 U8 C
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p4 Y2 _0 N- v: W( _4 @2 z2 X
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19.只要覺得毛孔粗大時，www2.tvboxnow.com( `3 x; S! B3 ~' |
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb% t! e9 D9 I. b0 O: |
0 b& o8 Y P- T0 B% w" nＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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+ ~; O2 @4 p: U7 ]www2.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇* v+ o; @, y) L; K
' S- g0 `' Z8 B u, ?& z' O5 pＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 g" B: Q' W D, k; i4 y
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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7 }. ?: {4 f- V' d* o4 ^- Y20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ + n$ [) M5 |' g b( f# J9 ]! m
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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