１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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" V% E+ U a: {. I. |. S5 P下來，一個月您的臉就會白嫩。 " |* t/ }6 X, z6 p, g
% z8 ~3 j( _) g& [* }: c公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，% Y7 T+ ^- f( }( w
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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! {, M0 b* ?, j5 y' \- a* Y9 k您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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/ k; ?" l+ m+ f2 g$ @! E3 y& Q公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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' D! E8 @, q e6 Awww2.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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- t! C: `, j+ o4 ^回到家記得要馬上卸妝。 7 o4 O% T L* {" r4 Y
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
6 R8 ]6 f" C* K+ f( d% T8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b9 J& m7 X5 P3 T! F1 ~
且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- ? o: Q* Y# s
- b- ^+ D7 [2 {& C/ G" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇+ a3 ^, |4 @4 o# m" f0 r) F
5 A \; J$ M/ U1 r& D& P公仔箱論壇保持皮膚清潔。 # g; u$ l: O$ k b2 f2 k
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，1 y- q5 g! T% R) Q
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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1 F; m N, y5 u, Q; @6 ~' @不但去斑兼美白，因每次用量大約只有www2.tvboxnow.com3 E7 e) D3 k! i! f
1 b6 l0 B4 Q& H5 D; W; W" j C公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 www2.tvboxnow.com" e) V6 y `2 R. u) H2 B" l1 S0 \
+ R9 _; ^0 f( I4 C' s6 H: P８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 & t$ i) t3 o! {. W) c% |: f, v
4 M0 V7 m. { x3 c. n1 E; q公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，1 x8 y% C/ w0 G, c5 e
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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) w+ X. q" Z0 E10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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0 _' U1 w$ B% S9 u: y2 z11.據醫學報導，陽光中的紫外線，/ C7 @: M0 }( }$ N* l1 v$ \; T4 C
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
( w8 R- S7 X: I% L# m, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' E. q0 t# x- y7 H" _! J
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
r+ u9 w! O$ O( _$ g5 ^' u" g9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k. F/ ?5 U6 g+ a$ U7 E: z( ]公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防% @. r" h" E1 n( Z
8 s, O' C( Y, q d公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷www2.tvboxnow.com9 A0 i# c2 s0 q8 i3 O2 X
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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" `( y4 G0 `9 ~+ Pwww2.tvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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0 l, L* e* S# Q# h: cwww2.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！ 1 W! G5 j+ I u6 H
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 E. c8 J8 Y# n
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大2 M' y7 | n, b
2 v- } Z: C( V$ U+ nwww2.tvboxnow.com的幫助。
* `1 A( J/ r- B* [1 Z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E# f. |& E% E公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，% G) u2 C( h, `& t' h# Q
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還www2.tvboxnow.com. |( o: R. k: U( r4 k
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可改善哦！！
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5 Q, ?) @" H: A& Mtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取7 K: y8 H0 E" h
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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# j. M% E& g% _5 b( W, ^一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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: c, R( M' x0 y2 t15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb" w: r; q2 b4 z& f! F" O$ a0 w l% k
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，6 b3 q; r2 {2 }) S
( A( C0 C, D( [: q6 x) V$ ytvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇4 z4 ~6 D# Q& C. \" C* f
0 Z9 [* w% [9 \$ f. s6 E# s# N3 Ctvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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" C4 I; Y' |' K2 p! ?* A4 [! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇, ^8 ?- c/ G, e |: Z U1 o: i
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ( w) f. A( m2 v; m
! _8 J. \( G; e/ Z, F1 @tvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇" m7 H4 S; A7 k% e
2 A- b* o* \$ _- L% F8 U* a$ L* G; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. f; k0 z3 o E& t$ h
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb! r% P6 O0 S6 E, s6 N% M1 i
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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% t/ n' N" R7 o5 S/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; c6 K0 d. A! ^* G$ e" i2 G
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
7 v6 H4 g- e3 t4 NＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. H% o2 f7 z8 kwww2.tvboxnow.comＣ．運動每天早晚各運動一小時 # ^& F& A: k7 _) Z
7 D( e3 T) O% ?1 q5 u5 B7 j19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb( I$ ~$ N) P% g0 G$ g* P
2 m) ?: j; a7 X5 i7 L& Owww2.tvboxnow.com可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇" e6 l3 B2 }. _) m2 w1 d
0 B* r' j4 S! r0 _Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K, ~ j& }$ W W# B5 p
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb Z4 Y& b0 g* y4 H( J/ e
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有www2.tvboxnow.com* E- r. j' Z' E+ P# l1 {. P
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb, }9 p: K4 w2 K/ o5 @" Q
, T1 e: Z k% J9 ?7 D4 u公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb& r' w; s) A6 V" K
& A7 c: q6 o) C6 g: w5 Zwww2.tvboxnow.comＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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