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[中式食譜] 萝卜炖羊排

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羊排500g、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 r4 X. ^8 I( c9 d  A" o
白萝卜1000g、
8 `8 l0 z5 a3 B: \. x/ zwww2.tvboxnow.com大葱半根、
$ H# E/ w/ [) p& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜一块(20g左右)、www2.tvboxnow.com7 j; M$ t' o6 K. T; g6 g- H5 k
花椒40粒左右、盐1茶匙。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C) _; F1 A1 }3 _. y. F% y
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做法:
+ X7 o( T( h2 L& g+ l$ Swww2.tvboxnow.com1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
4 ^& S% d2 a: r* w7 G5 E: W2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
, k5 ^2 D# G2 }公仔箱論壇3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
( Y1 f* ]# U" ]3 z0 }; w: y公仔箱論壇4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。

2 f4 }- |' O3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( Z0 R$ @. O: w) X0 Lwww2.tvboxnow.com备注:
3 Q$ v0 e- H$ m; b. Dwww2.tvboxnow.com1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
, ^. r# {- `7 D# O  r2 s, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
( Y4 }$ c, y. {3 C) ?6 z3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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