 ' H) g, N7 B- u+ C4 v: ?
www2.tvboxnow.com0 a7 e, v) c( a/ K
/ x. m7 }+ u0 b8 A- f) S
原料：
9 e1 H# {1 [3 {" o+ y2 _. z, d- Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 ?1 P$ l5 t) R* B5 C! g4 g
带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ Y7 z3 l' O7 Z6 V; b: y8 d
' ]' B- v/ N' B k' D+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：www2.tvboxnow.com; }, v( |8 z6 U% P1 N4 ]& P# Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 |" [9 N' F O$ D9 `% E+ Z: C4 R" s
盐、料酒、糖（少许）、鸡精
" p5 ]- f: J% W) d2 ?) d. t公仔箱論壇
; C5 [: [/ K: A0 j! v公仔箱論壇 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y. k" `6 S+ x) M0 }: M% H* B; x
I1 c# D1 U& ?! I
1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
& O8 a5 w( P6 J* H( `1 M, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% k5 [: u( H
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
, i! C& n- H+ N7 a2 }* f公仔箱論壇6 s$ S3 u) E3 S9 r$ \
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
2 q' V s( [/ k! E. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^1 E' H2 a/ Z9 d V" y& n公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
