准备材料：
0 E$ v. V6 i5 a/ M/ b/ I鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
0 Y, O+ r* Q' z& }$ v* i, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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' Y7 u* h/ ^" ~2 v" \1 [www2.tvboxnow.com制作方法：6 \; U& P7 f0 ?2 f; Z
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水* i t, u: X+ F. m3 |. G
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉! U% F' m6 _: O/ E5 R
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒+ M* r0 E0 V2 I- i% r6 ^
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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