[美食介紹] 冬瓜煲乌鸡汤 ， 描述： 益气养血、滋养五脏、生精添髓

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　　   冬瓜煲乌鸡，不是很常见的一对组合，有人说不好，因乌鸡滋补，冬瓜却清热利小便，减弱了乌鸡的功效。但其实乌鸡性平，还能滋阴清热，和冬瓜搭配，滋养五脏，营养更丰富，是十分平和的滋补汤水，男女老少皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" a6 t' c6 Q9 k
      材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 _) ]- p6 g% `7 D
　　乌鸡：1只、墨鱼：1只、冬瓜：500克、姜：3片、水适量(3－4人份)tvb now,tvbnow,bttvb% H6 ~2 o6 I/ s+ P
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' E. s$ N- i# q0 O) V
　　1. 洗净宰好的乌鸡，剁成块，汆水捞起待用；
3 h# `9 {7 g2 T/ j! l3 S公仔箱論壇　　2. 冬瓜洗净去瓤切块，可去皮，也可不去，用钢丝或丝瓜络轻轻擦去表面白霜；
7 s, _% e+ q5 R% `) Mwww2.tvboxnow.com　　3. 墨鱼洗净，用温水浸泡30分钟，切成丝；
2 D, J; a/ w% `www2.tvboxnow.com　　4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p' W6 ]* O0 O) c/ K$ U
　　
% m6 U6 I/ ^9 X8 Jwww2.tvboxnow.com　　功效：益气养血、滋养五脏、生精添髓。