春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
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0 J8 p% r- Y) v/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
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% e! p- _4 g# a" R. a, d1 J, mtvb now,tvbnow,bttvb自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
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, p' B/ W, S$ A6 h9 a- G8 jtvb now,tvbnow,bttvb吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb2 g* i3 q$ m+ r3 g+ m7 t
0 r% ?1 w: _+ d7 R; Z4 B鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力; E, T- f2 ^1 ^) [9 r* P
/ k5 \$ U) L! I2 P. l公仔箱論壇印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。' G: u' I s$ v2 Z0 Y# w
# v% B O: D1 S" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。! s1 [5 F* ?: r* U( D7 R: O$ X
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由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
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/ b$ ?8 z( E i( }; R G/ [0 Ewww2.tvboxnow.com《特調鳳梨汁做法》公仔箱論壇: G, S# d4 Y% j0 Y4 B7 B
) Z6 |# w: c, l9 q/ h) |/ i! |公仔箱論壇鳳梨汁 100ML
8 m6 Z u# b9 l新鮮現榨檸檬汁 20ML" f8 \+ U, X) U4 G" V$ m% ~
薑粉或生薑片 1小匙
3 K& H2 _4 j3 F" U5 r _! \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 1大匙www2.tvboxnow.com1 T* q/ p7 s( L0 x6 `* m
鹽 少許
1 r* Y/ m, x& W9 E$ W3 t辣椒粉 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; z1 F! `9 m
$ D& r1 n- ?* h. ?0 k! n公仔箱論壇將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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