１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
9 l- T6 s- o. Q5 @; }3 N: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇8 l5 M7 c5 Q. M
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。www2.tvboxnow.com; L! i, f& m" ]( @
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
& X7 L6 U4 ]$ e6 Y+ Iwww2.tvboxnow.com５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
- d* A/ ]7 m9 ]. X- Ywww2.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com1 D# V5 ~. ^& n
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
0 ^& ?3 `% `) F9 a+ |* ntvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
7 A+ b1 A' y, {提高大腦工作效率。
; ^! v) o2 R8 `0 T% Z3 S nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I" ~. Z3 ?( u0 U: h2 k: W+ Y
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇. L1 k' I3 V. B; }1 _' }: X7 V
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
! ?+ z$ }6 f" K& e$ ztvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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