[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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5 s+ E" L2 S) z( O3 D筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
. P7 G6 m- e) u" a+ _6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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2 J- R) ^$ a% }1 R0 K小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？" G; q% b$ c' x& ?7 d9 J$ T

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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。* s  m4 @6 C8 ?% C/ D4 g/ C
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點公仔箱論壇! v& G1 g) L7 u0 p* X: \

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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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: g0 e4 w: k# v9 q9 |4 R8 ~公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
$ I% g2 ^. {  v$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按太大力了（冏www2.tvboxnow.com: y+ w- A% k! J8 L$ a4 o% V
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？