第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 G: \7 Z4 Y# O& S; Z# k3 v) S
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。8 k3 w0 C7 v) J: f/ I1 V6 v2 n3 `
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，. |1 \+ w) S3 P( ^$ Y
增強眼睛的抗病能力。9 Z6 j( J$ X% O$ K! s
4 b& x# a0 Y; \4 W" J$ U9 etvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身9 G0 G0 Y4 P) B3 o3 G
+ ^. c3 R- [3 `, q0 E* S許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫# E- {6 k' t! k% u9 c
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
. p5 G3 p- l7 ?, H' B9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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" Y! Z( F. }" I- c每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" q1 t5 X2 y% u, h
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: m/ g2 Q; s# q- }
關重要。) {9 G" M4 ^5 S. ~% k2 r
/ N9 M& ~& O/ w公仔箱論壇第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb' v& p; A9 @ _9 |
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
! \/ \+ h2 v3 C' _公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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