第一處：頭' N7 m* O: B, b$ v2 X4 ~4 `2 d2 ^; e
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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# u0 ?! @2 F% M- n2 W. l* l! m* C) Ewww2.tvboxnow.com第二處：眼晴
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: e' v0 o8 D) `( ^4 s5 @www2.tvboxnow.com眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
5 V8 a/ o% n/ D- f# H( j" s增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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: u- z3 K: S7 s f) f- k/ l' V許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
6 m. |2 e5 e' j, J. p# z/ x) V公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
3 k) C' H5 {. p; i: o) |皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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. v9 t- P: X. {第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健tvb now,tvbnow,bttvb+ U0 f) j/ ?2 E7 \0 s
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb+ k- @6 p6 ]' A. q; G- j
關重要。
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第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* S' K4 i% R7 w# m5 ~
4 I5 Y; _3 b. f0 l6 J! lwww2.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止公仔箱論壇8 h4 O1 W9 i8 m8 c' P1 W
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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