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) y S6 C# X/ C; B% M! |# stvb now,tvbnow,bttvb原料：0 ?0 K( |8 P! e) X* i2 F. O0 Y- l
圣女果50克，
; i/ C+ t$ x7 d公仔箱論壇一切为二，
, R' G8 s8 d; P/ h: s; _ V公仔箱論壇紫葱1粒切碎。
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6 _7 }% H: c$ \$ g' i3 O6 q橄榄油45克，www2.tvboxnow.com* ~% g: d8 S/ h6 Z
切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 N0 ]. z- _ G9 U1 P, }
茴香8克，
7 w# W8 F# G8 w) {0 D. {4 Z菜油30克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O( b3 [ R& D
香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb) l0 u" P8 G5 W. p3 U/ ~) X! c5 J
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: ^/ m2 S- S' ]& Utvb now,tvbnow,bttvb制法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) u1 I- G4 }6 }
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇2 g' F( t( P, f1 z3 n2 ^
2 C" H1 H! s* U2 Q$ D4 t) Iwww2.tvboxnow.com2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
2 ^% R* W3 @1 B0 c- J3 s/ l7 q 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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