科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' b. o- q8 N( ]( d
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- P) q8 `# U& ]9 |
材料:
1 N2 K- {+ R: _8 f2 K6 Qwww2.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. z: y& B# }2 ]
雪 耳 １ 兩
6 g/ |4 d; w" o) l4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
+ E h1 f# m& L( W- y" V K: v公仔箱論壇冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 r! J Y7 }
水 適 量* c( l0 I( O! y1 ]( g5 I5 u
+ d7 y9 g5 |) n/ c' N; A/ |
做法:
9 B6 ^% t4 ]! Ttvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇* N" D6 e' J; R7 B
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 www2.tvboxnow.com; j3 q- K5 m, l Y
３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( n$ ? c; w3 P
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇2 x% D$ |+ l. v* @
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& l6 ]% K- B9 i, x６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* b- q* Z1 \& P! u' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ H& L1 G! J
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇+ m, ^( Z' P7 _2 ^7 H
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb( k( q5 j# Y' C( h( o3 H! L' A* \
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
M& u( E; c N. J, X5 g- ?/ S; atvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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h v7 J# F- l( vtvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
! I- Q8 K1 ]1 [: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R8 G+ a9 x1 p; O1 x# q2. 明目補腎鵪鶉湯
. D' e% A+ C" m公仔箱論壇材料:
) M) @+ R$ v, ?2 F鵪 鶉 ── 3 隻
% V Z( V/ n# f4 m: O2 C瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb- M3 V; G; g0 e! l+ ] U3 J
陳 皮 ── 1 塊
! d; _. B. l4 b; S: wtvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
- B% l7 ^& d. ^: I; v9 P! a5 ^; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
2 {2 J2 `5 e" f杞 子 ── 1 兩
+ S. P6 C, ]$ f( ~水 ── 1 0 碗 3 q# R" o4 W M* d7 t6 m6 Y( y
做法:
* W8 P) k1 R1 P! V+ P１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ b z' E: G3 o4 ~２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
& \% f/ `- A1 H4 K" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： [( V7 `& d5 A
水 4 碗 ; s, b6 g0 `& P) |: t* m& D
紅 蘿 蔔 5 兩
+ @0 @& W' b5 {+ c( rtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩www2.tvboxnow.com8 z: c. W4 c- q, |6 y6 p
做法:
" }$ k2 M4 {- ]4 C公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片. X& k- B- x5 C; G
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
7 T! V0 E( H5 R& v6 e1 ]6 e3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ! {. e, W! d7 U+ c
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豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 c; X. W7 M7 N- D1 X; J2 h/ w
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
# a l: O# U( Q- s1 b( ~. K公仔箱論壇紅 蘿 蔔 www2.tvboxnow.com1 [3 P* V- l+ _
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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, R! W0 L% P6 i/ [' O. \- S4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 I G3 f; A4 @& W+ ~
材料 8 } U* m& e* O e1 d! U
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb0 g* ]: }8 Z% s% c$ w( ]8 Z
瘦肉6兩
2 z- R# k7 l5 ^0 W$ w, V6 Dtvb now,tvbnow,bttvb水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb* l, U; d) V! r G
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 ~3 C. P( B2 C8 {
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb9 ], w! ~- N! D
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s0 R; J! z9 B) p2 S; x7 D
做法:公仔箱論壇0 `' M+ a. j! C' A Z1 q$ d
1. 蔥洗淨切段。 3 i: Y2 ~: y5 Y/ B
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
, D$ B l; b. u: f" I3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www2.tvboxnow.com; z" T; n% P- R
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5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _6 k0 Q* Z$ l0 \8 h2 |- e
材料:公仔箱論壇. b* L- n( R& M3 x% o8 r
牛腱12兩
& n) ~! D8 J1 K2 m/ n! |- s& Utvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
$ [. W3 J q8 o: L+ u+ T8 _www2.tvboxnow.com淮山1兩 公仔箱論壇! N. c& h( n, W: e7 r2 c- Y
龍眼肉6錢
/ `, a% }7 u n& K# j0 |8 }" z6 j/ awww2.tvboxnow.com水8碗 公仔箱論壇5 L, R7 z) X( N# B
做法:公仔箱論壇, C! B, d2 L# |
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb" G- ?( m, T2 D/ `
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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