科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.www2.tvboxnow.com& Z& G; I1 \2 s& t# h$ W g! K9 E
1. 杞子雪耳糖水
; S* }: b. @/ ^7 ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
; d; B- t5 G- r& _" q* Gwww2.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c8 w5 p3 x* Z: u/ ]; w4 i- ~
雪 耳 １ 兩
& g& j3 }9 _0 T/ y \$ Jtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
0 P/ X5 X5 O1 L5 e {7 c' C# K公仔箱論壇冰 糖 適 量 www2.tvboxnow.com$ u6 p' f. N; l" o
水 適 量$ @/ S! L% T0 e$ I
7 }3 d$ i9 A3 h5 I9 C g
做法:
0 {' H6 u1 ~0 T7 _( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
3 E+ G& m$ |. Q0 f) A２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, E8 f1 p/ l* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
. n6 i8 ~9 E! N' w+ K' q- k1 Mtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇4 |% t# d, s/ q' o* [- t
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" M( K9 }) O/ `9 S$ j
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。; T" l4 ]9 B$ R9 ^
B: E& h& e8 ~9 H
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
% C- A$ l+ _! x5 t" f* d, L9 R$ Z L公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
* ^0 H# K( D0 t1 m" F/ ~公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb! h( Q$ n* B; C& D i$ }% g
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x# K R' D2 T. V2 r
tvb now,tvbnow,bttvb% B# d2 l( _$ ]2 x7 A3 a$ l
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 - c; Y! O `6 V
7 b* V; v% H' Q7 c# X5 k) x
2. 明目補腎鵪鶉湯www2.tvboxnow.com+ M2 Z/ Q. X$ T! r( a3 m4 c
材料:
0 X; y' i& F( dwww2.tvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻 & q# w$ D" E+ _) s0 E1 c
瘦 肉 ── 4 兩 ( O( [5 X0 G2 P+ M0 |
陳 皮 ── 1 塊
/ E) A6 E/ r0 p \$ |www2.tvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩
, Z; C8 Y8 ^- @5 O9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
+ q, g; K- ?6 C1 |www2.tvboxnow.com杞 子 ── 1 兩 4 ]8 a. b6 K5 I6 M4 F1 T) f
水 ── 1 0 碗
; E! s S, h+ P C0 q/ w" V# T% J1 J做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I1 c& ?, |; _, R" ?: h0 E
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
% L- R. P; f+ O& I) g5 Ewww2.tvboxnow.com２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 / K' S: H: V# n& _7 \4 x$ v( |* W
tvb now,tvbnow,bttvb( j' e/ I) R% c- ~ c2 m: ^
3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ e2 h9 E3 ` y
材 料 ：
- q6 t5 m" p2 n* ]$ y1 Xwww2.tvboxnow.com水 4 碗 www2.tvboxnow.com: J9 [# x1 l! [* X, L
紅 蘿 蔔 5 兩
4 I$ t2 P2 M5 A0 Pwww2.tvboxnow.com豬 潤 2 兩
N0 \' h9 `" R" X0 g& R6 {做法:tvb now,tvbnow,bttvb( Q' [3 b# Z r8 F! f, {) C+ M
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇9 T" B0 |$ g# a- r) O2 j) n, n
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇) F% W7 E* ~* ~4 t4 c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
/ n* f( n9 ~+ H, c* e! m+ |3 Z* }6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @& C4 e: I9 F+ O: l# K( A" \
豬 潤
3 a- G" A3 M8 I8 j公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U' k4 T3 M+ Q: ?& x* P
紅 蘿 蔔
; F4 i7 \" e6 f紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb" q. r' x- d( L3 f3 b+ j: k# w" ]
' x+ H7 \+ l2 J1 O
4.健腦補腎雞湯
6 q; b1 e @, E& d材料 公仔箱論壇6 P6 t" r- w' i8 O- J' h3 O7 K
雞項1隻（汆水）
0 ]/ Q4 A& w0 w4 C+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb) `, a2 y) j# _8 f% s
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p+ r0 _* ^3 Q& Y' i! Q% q
蔥1條
! i0 @3 @9 O/ A薑2片 ; o9 B& b# u2 ]9 A* I& n
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! x* [: z5 j% ^/ X, V/ J
做法:
* f5 ]9 u5 Y" f! i1 ]% p$ O% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
# ~" {9 D4 T# ]$ X* _2 v- \' ]www2.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨，切厚片。
6 [; J* d5 K/ R3 P) P3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
! p* f+ s7 s( B: {2 s/ }公仔箱論壇
& y9 ]$ k7 \4 Z+ O- b公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯5 k- i9 c& o: ?/ q4 r- k
材料:
* P' S2 F) Z$ @8 |& R牛腱12兩
2 Z) ^7 s+ W% z6 M2 C9 ?9 t杞子1兩 " \1 n- @+ Q, B1 ~
淮山1兩
% K% i9 ]. l8 B+ y9 ]" q9 E5 c8 B+ S龍眼肉6錢 公仔箱論壇- H% p9 i6 w# A) H, C, I
水8碗
?+ y. q9 R+ ~$ }www2.tvboxnow.com做法:www2.tvboxnow.com$ G0 u. c' L& h$ V, l3 L
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 % i1 n" q' U; o( o' s/ ?: Z
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
