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5 p# M/ M) `) x7 E' G% Gtvb now,tvbnow,bttvb體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! _, ]! T9 x0 m! h$ Y
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
( r! r H! Z) B2 H Y* B& Pwww2.tvboxnow.com2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
( ]; X4 c& u# m H% q0 k3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
0 B6 D; i# G; U3 \" [* o; b' t! L+ N公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。' }& t5 n- z; W+ O9 X6 z: Z
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
2 \: T; q, [; k9 O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇- k4 I8 T4 \5 S
體味重通常是因「濕熱體質」
3 E* l" m9 x1 E: ftvb now,tvbnow,bttvb中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
. V! G K1 x5 G6 ^tvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？www2.tvboxnow.com0 p' l, L3 O) p5 v3 l
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb* i: M3 }" e8 C1 G3 w x. W
一、加強排汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C/ @: M `- Z: c" w
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。& R- q2 v& l3 Z. x R
二、大小便通暢1 Z- U7 n8 j8 C/ B
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R! u8 d! d6 o( ~9 W, z
三、飲食調整www2.tvboxnow.com3 U* S& h5 ~0 W; r: m6 R0 t$ M
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]! B3 ?$ q0 N9 g$ F) I
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
4 Q' f% K; E% h- f! B+ p9 g; ]tvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
% s" \. B, \- m* T) Q: Otvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇3 Y2 d3 i& x. [, X* i* i$ r( b
四、使用香水或是花露水% {2 p/ w& b) \0 N% f5 ~
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。$ J# Y" d; G+ j8 `0 u& J
延伸保養：香草花露水
9 h+ B8 A" O1 S* L% P; i! cwww2.tvboxnow.com藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。, W7 ~2 X! y# q- U/ B8 P$ b
醫女的食療藥膳香體茶# g6 b+ {( E V
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
. R4 Y; ^2 m, I# C4 v9 u作法：0 f- K0 W% {8 A% ?
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" a$ z" z: V; G* o; C. u1 J1 ]9 u
2.溫涼後即可當做茶飲。; f3 }' j) ^5 q' {- p: j6 a1 Y! `
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
) x6 ]; E% E# L F R4 z※一天一服即可( W1 i) P# K7 R
延伸保養：香豆水
" e1 b s" f8 M+ j: hwww2.tvboxnow.com【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb, _ X. m4 K3 u7 J9 M- |
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。1 e" l8 n" f/ Z- @
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。/ t: K+ p* L+ d7 W& u
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
& A- _5 Q( Q% P6 E% U+ f# Z( j4 |www2.tvboxnow.com勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb6 @& J6 f' c6 w2 }/ o
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
S: t8 X9 d! X7 w7 `- F; Q% Otvb now,tvbnow,bttvb【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ _ j2 \. U
; A- M1 g* U- i0 _7 r( G- Nwww2.tvboxnow.com曲池穴
( ]+ ]1 N) w t+ \! a公仔箱論壇【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
2 e, L4 J' S, V2 H* B6 z: o- ntvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @: M( X0 m1 [6 N" f |; ^# @
; Y; }( f- A0 I) |tvb now,tvbnow,bttvb極泉穴6 Z' q4 c; N: m: B/ G% b
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
( ]; S* L7 q& F4 b. |+ k. `www2.tvboxnow.com【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
0 `2 @4 P. A4 ]9 t: h) m" ctvb now,tvbnow,bttvb膻中穴
( _& U+ v6 r0 S' Y( etvb now,tvbnow,bttvb【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
( D& {: [) P" x$ L4 \- m" i' d【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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