[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，; l* J0 y5 M+ R& V; o: g
也是科學養生的重要內容。
" F; i5 H& C( K6 Wtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇: R! l% H- W$ g0 y* e/ @1 ^; l
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1 戴 錶 睡覺。
' D6 o6 l4 f. X$ t8 L4 b有的人喜歡戴著手錶睡覺，; f) Z! b8 x# W) `( K) I
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。www2.tvboxnow.com+ T  i( ?0 [6 r( \; o; y/ t7 A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* N! ]6 I! S* b  n但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇7 |$ W6 C- y; f

0 e3 n' P$ x* L) c6 g公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
0 j( _/ Z2 }: W& e. y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, d7 D0 M6 G! d  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! E' i3 s! U- L' z* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，www2.tvboxnow.com* N4 O9 a  J4 M- `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。www2.tvboxnow.com5 C: G4 z% {5 U5 L" O, g+ p' u/ x
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3 戴「罩」睡覺。
5 R) R! u5 |- i+ x! P$ \美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 |4 q* J# z  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，0 z/ D! p; _  N, Q' T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! U! |4 \' `4 p
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb5 m  E6 [% v5 W& ^9 ^: `
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4 帶「機」睡覺。& k. s) z4 k3 L- Q, _4 \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 ?9 ~5 {0 `2 F美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% z) o0 ^3 Y$ d2 e( u, k' B2 X* Q如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇( l4 M( f- b& M) ]7 @8 D$ H
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* M8 R+ F7 z, E* v" r; s# b  q6 pwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 f/ [6 b" @2 V6 I$ [; s/ i雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇% q% p  [, K! g- J

! Z2 t2 o- Y9 J/ p2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb! h; ]+ J+ {1 }5 T; e( D* T
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
  z4 q3 U+ o: o: o( p2 r公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，8 U5 d# R3 O0 b& e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% W3 J- d* t$ f* ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。www2.tvboxnow.com2 v$ T. u6 @" B8 F! d5 |
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 l+ V/ j$ k, ?# f2 y3 `公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇. o- v# `  i) |: i' J2 i: W
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用www2.tvboxnow.com1 I5 B- U9 k; B: o) h
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所以我特燈post出黎...
6 u1 L0 W2 Y  Q' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# j! V8 V1 k: r% H& o! [3 d
希望大家會注意下囉8 O& r; h2 x" ~; Z: ]3 G  H1 t$ R
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因為關系到健康呀嗎
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" w5 G& O  |6 N# I+ Q) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~tvb now,tvbnow,bttvb5 d% M7 Y- K1 b! @! O6 d+ J
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