睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇4 j( d9 [( V8 A+ p; H
; k, ]8 \8 e( ?/ Q* F yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇* B7 _" a' v/ T4 I& r4 i
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# [. a9 ^' ^. h
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb) X/ h4 d1 K% g2 J$ z! ^( H8 `
公仔箱論壇4 e8 M; D$ C0 S* X8 y# z
1 戴 錶 睡覺。
( K+ b1 @ o5 l' C5 _ l4 ~ R/ {tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* F5 O7 o. M' s- q這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb- O- ]" @' O% D% m% v
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb4 d3 k! B8 P' `: Q8 P8 n1 L; x
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
0 e" U( M' R/ @: swww2.tvboxnow.com
X! x! f0 F. r- {0 N' U4 }www2.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 x2 C# I) s; M( H
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，8 V8 H. C9 m0 O3 w- e2 o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5 v! f, c. G% o! U2 ~2 f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ N4 _* t- E; u& x8 `# q p) [既有利於口腔衛生，又可安全入眠。www2.tvboxnow.com6 y7 `0 j0 C. D
, F5 A" s. L2 n8 x- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 d* ~0 G) G' L0 ~# Z+ Q. f/ r0 I
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，- {& V+ k; V* @/ w5 O/ e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- O) `! w7 L$ o! S% k/ f5 w4 ~罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; ~3 w4 r: A4 D+ s1 t公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇. L1 T2 i0 g2 j
tvb now,tvbnow,bttvb* }! Z6 k- R. n" T7 X/ Z
4 帶「機」睡覺。
6 f% X( H' N% a& F- |( f有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
h6 A9 e; R4 b9 q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ H0 ?, N4 f
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" k2 g! h2 r3 t. `都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# u% b6 h( f/ |( w6 uwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 p+ |; p# T- R
雖然釋放量極微， 但不可不防。
7 i# \4 F/ T. l4 twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( |: ?# ]; y# P. U
5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c( t3 b! }) Q0 x! X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5 W# [' \7 v9 {" i Z7 |3 y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# y& v& m7 M2 Q- g公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! z$ `6 m8 ~( ?/ X0 o7 R4 _* V6 ttvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% g7 I, D ]6 w( }tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，. K2 [& m6 |/ T! w6 v
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，1 K/ v4 C! O4 ]' j- c, L+ a
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
, B! t0 G: H+ x& i5 j公仔箱論壇
+ A1 M* P' ]6 M* Q. Z/ k3 W% E( ]3 m0 {) g
e 5項知識我都覺得幾實用
. i* D4 ~3 `/ E, q5 F, p, dtvb now,tvbnow,bttvb
F" W+ }3 ], ? x) o' A; Jtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
# ~9 H- j$ E! L
! w; u: h5 J0 Q H5 [0 Gwww2.tvboxnow.com希望大家會注意下囉6 U: Z4 y0 D4 w: x$ R8 v8 D* K
公仔箱論壇2 V( s5 C; F) d$ m& M
因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇( ^0 g7 D+ P, ~+ C" }) b" I' P
www2.tvboxnow.com* n8 B! ^# p+ V0 u7 F
www2.tvboxnow.com: a$ I/ g% e- k6 Z r |; r! F
: ~- D4 y# e# e% C# c+ r还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ www2.tvboxnow.com0 d Y3 O' N5 Z, K% ?7 B) |
$ {* K6 J) m7 _! A4 i# i& K: Ltvb now,tvbnow,bttvb
. \; K, `; l* C8 J8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 