睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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/ J5 X' h8 ^. g% o' L: Utvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 q, P- O- z& `也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z3 N+ k$ _& v; _9 l7 z+ ]: h
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。( y, F9 W" `4 r ~, H; t/ o
) `* j f3 Y; }* B" c8 F ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
& ^" W) T" F$ l' Wwww2.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，www2.tvboxnow.com" e% K3 Z: R* B6 q$ A) V- ] \; z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。- L$ S5 O, A% ^( C; m$ N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 P+ E3 _4 }3 y9 p1 M8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇/ f$ R- ?; ~ @- j2 r
2 f! B" {# e+ Z) I2 戴「牙」睡覺。
( Z4 t0 F# G8 r* w一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，- t* Q* e4 I6 `* F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ Q' M+ n9 o
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: |2 i% C2 j: l. Q3 t- ~ W- ~0 \tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. |' ^! y* }9 n
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3 戴「罩」睡覺。
W2 l; S1 ]* p' ?5 jtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
T$ A5 _# f) `2 i公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 h( M* q- p3 Q$ c8 e: o+ \www2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 M& \- E9 y9 D公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。. r" e6 J' o* r! V
# L" d5 `5 o# Z' W3 P* C3 Owww2.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。* _. h x$ s% `7 Q9 Y7 D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇9 J3 }$ `% y2 [
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，www2.tvboxnow.com+ v! h _0 N7 R6 m4 b6 z% l! a7 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 C7 [; O( D0 V- Q2 B! u都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 \; ~9 o, @' O
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb. `. B8 F( H$ E- `+ g1 d
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇; u6 s- o0 v+ b) b4 c* [
: m9 N% Y7 p: c& l5 U/ u0 Lwww2.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇, n9 t+ y2 G3 Z0 h# O& g/ L% H
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 i' Q5 v# Y+ c! V) U公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb, u1 C) Z% k' B& J! R5 _
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 k8 T, ~8 w/ D9 z' K% U9 Y長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- I/ j5 Q$ e& K V: e0 m5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* w5 H$ m, p# L9 i0 F- N6 @( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ u4 G- M$ F' L) b5 Y1 E' Gtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
, a9 @1 \% `1 R# }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ E2 ]2 p9 q6 Z3 d6 h. T
所以我特燈post出黎...
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- R' _) }& n/ r- }) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉; c+ }' n4 P" _
# i7 m V* w$ w因為關系到健康呀嗎
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6 t5 S( O! G4 Jtvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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