返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
& ?  f) Q0 q' a) o* w0 ewww2.tvboxnow.com
  V& ^# c* H1 i' p' {公仔箱論壇/ ], r# W- a, L( z1 W
疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
2 n7 q8 B7 n3 Y. M9 ?! \7 H
9 Z1 T! y9 D0 y/ T3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 O% Z6 E, C9 h
返回列表