, y( q# [2 F& R- |1 n8 G- ]. ftvb now,tvbnow,bttvb蛋煎海参
- t7 G" Q/ w- P8 q5 G) K3 h- gwww2.tvboxnow.com
/ W5 l+ G7 C1 swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! z9 d; _" ` K5 ~1 |8 V
" g5 b2 F7 ^' n' N+ ^原料:
' R, W0 s4 K& H5 L. m9 p$ Q+ X水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
; l6 l* i) [. e+ S- Q1 A4 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 f4 l, O4 h) Y' `. B
www2.tvboxnow.com4 t& A& ~5 ]0 l `3 y7 w
' Z! h/ l/ c! f
制法:tvb now,tvbnow,bttvb" _; o/ b; Y9 D& ?+ W+ u5 K
1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。公仔箱論壇! ?" t8 B. g0 L' R
公仔箱論壇 W7 W( w' A; R/ \
2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。 |