本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 ( l/ c- S$ c0 y
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; x( q. u/ j0 w2 ]1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S: y/ h- D/ X3 v; U, r
沙士加鹽
5 C, |: n4 r3 d5 Q) Q* a6 q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb適用：感冒、咳嗽。
+ |- n$ U; D% S1 a. Ywww2.tvboxnow.com作法：
- z! W% ], u y2 G; ~) m5 \3 N1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
# {% p3 F' [# v$ ?: y2 ^. h# e4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
) i4 M4 P9 J( ^) u: ~8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [( S ?9 ` T& v& o! T9 _2 G2 g
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
6 b- d* V* Q x) k3 A- u. C公仔箱論壇止咳紅蕃茄
8 Z; I& S% F. H- ]9 `, N適用：止咳化痰。
+ k, I+ }! y( _: t0 ^# i公仔箱論壇作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ Y: Y- D( i9 q( y! @
醫師評析：
9 s; T- W3 }! `- m蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ M, q+ L1 C1 C, t7 c$ V
紅糖薑水
9 p$ }. ^+ K$ G6 ?www2.tvboxnow.com適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
% y- a. y/ b) j材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb+ g- L( B' q% |' s4 `% l8 u! r9 o! r
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
A3 i: Q/ @1 V5 }* U: `8 d5 Dwww2.tvboxnow.com使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。1 W. N2 K# o. W) U
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。公仔箱論壇+ g; U8 u9 s0 W8 j! ?3 n" W5 D9 u
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( `8 y2 _( D' V: C) M
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb9 t9 c2 z0 F Q h( _, c
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案公仔箱論壇: ~' {9 Y, V% _+ Z. t; B* ]0 L& \, I
紫蘇梅茶
2 r* _" O* V$ V! v- Z/ H Y! S材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。* p1 d" ~" L0 N" ? @! W1 k
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 D" F2 x y' Q% |% p2 H
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
8 m2 N w( n" n# ~8 @醫師評析：/ v9 J0 U1 g! T
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
8 X' {/ W+ |% Y4 G漱口
+ D5 x }# l' ?: pwww2.tvboxnow.com適用：吞嚥時喉嚨痛。
$ O2 Q. |5 e4 D/ @7 F9 H, ~作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。* B6 `5 M, ]: V* Q: X9 m9 W$ X. [
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
. X; J8 A. h F- E• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇6 @* f4 Y1 }8 X8 `* E. X
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。www2.tvboxnow.com S- X) _7 v( |* w. d
• 茶水
- p! Z ~3 G% p* s公仔箱論壇醫師評析：
K: K9 j3 i5 l' C7 E# ?% s* @5 d鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H3 _! T. V3 b$ n
溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 @( z& U9 }+ C$ w
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
7 w y1 V! }7 G; ^' e" }! B F公仔箱論壇功效：退燒。# S8 h, V7 @3 L( R0 {( U% [% H$ Y
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb5 i, Y' ]* y0 f* A, Z" u3 Z
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
2 H6 {# |* x5 W& W5 W公仔箱論壇蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果' B8 W; s/ a8 D
蓋被逼汗 P6 d3 R7 L8 G
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。) Q; w; O' S. C/ F- y8 M
醫師評析：
3 V5 K: _4 t- u公仔箱論壇這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
" A1 e- Z6 ?; W% r4 K熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, v$ Z6 U: M
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。/ N" J! s* ]% S t6 i
醫師評析：
7 `! a5 [5 R# L- |8 h/ a感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
5 x4 t( p3 ?9 j/ p刮痧! A$ ~' h' @* V1 C6 e' k8 `% Y
工具：
0 G$ L8 S$ r n t& B$ _- j( wtvb now,tvbnow,bttvb1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 M$ ` {0 A$ L' ?9 `0 N
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* R) V% E5 q( `5 Y1 r
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 X7 x8 M# g9 W e5 v9 s
阿嬤的禁忌
$ J% Q' c3 k. K! u- l, T公仔箱論壇作法：
4 Z' S: F6 x# P# Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。公仔箱論壇( ?3 l* B& u$ b
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。www2.tvboxnow.com+ H( B7 S+ e# }9 f9 s% G/ p
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
5 p: |! ^# ?0 W公仔箱論壇4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 J: g$ m# x# K- Y! F2 f: J
醫師評析：
$ F$ z- u9 R. Q, |. d Swww2.tvboxnow.com感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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