本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 www2.tvboxnow.com& n7 k" E+ E- _ @3 K
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( R/ @3 F" U* D) l3 Y春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
+ V: K( Z1 w0 N7 w, E! Ewww2.tvboxnow.com另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?公仔箱論壇9 F: H$ t, a3 T H' l$ v
一、要防寒保暖
8 _) t+ P# \% e' w Lwww2.tvboxnow.com寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。tvb now,tvbnow,bttvb3 C8 G3 |6 ]* y+ H
二、飲食需要節制
5 f3 R% q8 d( r0 Q/ ^1 W7 twww2.tvboxnow.com心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。www2.tvboxnow.com" \/ \* d U" y/ z& l7 x7 g
三、避免菸酒tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 m( O) L% h; V0 G' h0 z1 ?$ s
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。+ b5 b; V6 T3 D8 t: f% b
四、避免過度勞累tvb now,tvbnow,bttvb# c; W+ W: \, J2 F3 y8 x, j0 n
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
- B: @ W$ w0 m4 [: z2 G) Q& o9 Lwww2.tvboxnow.com五、記得要按時服藥
; N% {+ C2 J1 x0 V6 b @' R' T5 {4 }7 ^對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。 w: E! e! w F8 e0 X% k
六、出現不適要及時就診www2.tvboxnow.com, j$ H2 `* A1 c5 B9 N* @: f& j
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。 v2 C/ e. t4 |% ^, F( T, P
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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