本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇$ ` Y; r8 L0 p# P& h, |' ^
a s, D2 [6 y F$ twww2.tvboxnow.com0
- ~9 M0 c1 w1 J& W" A* ?$ D' @白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
" Y1 D2 E9 R: u: G7 W5 Dwww2.tvboxnow.com+ q+ c) k7 a( m* P( h6 w
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
: o J/ c( x/ Y9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ B: U1 ]$ a3 Y; R
食材：公仔箱論壇7 R* l6 o/ j7 B: B2 ?3 m' @: P" G! A
黑豆 20克公仔箱論壇$ C3 a }4 `5 m. h* q9 u
黑芝麻 10克公仔箱論壇" h* M$ i+ [) q- L$ f. h v
製何首烏 10克公仔箱論壇0 a8 I- O0 u9 [- m
黑棗 5粒www2.tvboxnow.com- @ D5 K% g4 V4 z1 i
桑椹 10克" K9 ^% |' D8 {4 {5 q4 \
水 1500毫升5 g" e0 u N- r1 o
做法：
( ^' ]! j# `8 U9 m. F& X1. 將黑豆浸2小時；公仔箱論壇" f& l& V- M& H
2. 將其他食材洗淨；5 @0 \* J! u3 q1 R4 h
3. 將所有材料煲1小時即可。
+ ?2 `, o( V% g! ?) ~ |
發表於 2021-2-18 01:30 PM
| 