[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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: N1 o, z0 S/ B9 n【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶www2.tvboxnow.com% E# u8 ]: o  X% A* X7 B$ f1 o$ V
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！* J' c, D3 i6 q
第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 c$ R, J# \5 G0 e/ Z6 V
茯苓 10g! Y' q5 s6 m9 \" [
准山片 10g
' P: C  a( g2 L9 W! u7 {5 a" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10g
+ s: j% p* c: a4 A% X大棗 10g
$ x! d, ?, Z0 f* d& Btvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g
; [  [. o& t1 I& Q3 L: E* g陳皮 10g( \$ t9 O' L& q
赤小豆 10g, @8 n* J; G' Z7 R/ k
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火! J  c- b  h7 R+ h* @$ Z
第二款袪濕茶食材：
: n, l. B* J$ A3 W% v公仔箱論壇木棉花 3錢
8 F( Y! J2 W+ r7 v公仔箱論壇茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb; K2 \; ]% h( J2 m3 q0 y5 a3 t
竹茹 4錢
4 ~7 `, H* e2 ?功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x3 s  `. Q( T5 u0 ]6 J7 O- D1 @* g8 I
第三款袪濕茶食材：
1 ], X+ f5 V- m2 @3 w. B' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斛花
5 r" r8 f3 A1 o% ~. m& ^/ |熟薏米www2.tvboxnow.com( z, K, L6 z) G/ L0 d7 n' O& G$ J
粟米鬚
* Y% \5 g) F1 u' }6 L* Rwww2.tvboxnow.com茉莉葉; y, r7 f& `4 s7 v8 `1 j
茉莉花
) O( H# X" a9 c" M' V: H/ d6 l+ Ftvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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