[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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( j" l" A: \$ d% {www2.tvboxnow.com紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上公仔箱論壇4 F5 v+ X# k  L- v! N
份量人數: 5-6人公仔箱論壇: O( U6 e0 U. W7 {/ s) @4 }
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食材
* _# F! Z) M; ~8 G; E& L公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s
  G+ f6 m1 \  f2 h; q, P蕃茄 2個公仔箱論壇! S1 A2 Y; F6 t4 r0 Y6 e2 H
紅蘿蔔 1 棵
4 P( m. l0 G& R+ P' o/ {www2.tvboxnow.com粟米 1 棵
" j& S" u. U. Z9 O4 `7 `  c7 ^; d' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片
) G) k+ l4 T1 `' _5 p$ Mwww2.tvboxnow.com蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @1 {! K6 I6 K# L0 \3 ^& m; W4 o
豬脊骨 5件
* S9 \  x* \% m1 Q1 r  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許www2.tvboxnow.com* }/ G$ P# d+ H* S, a& P

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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。公仔箱論壇& d3 f$ H. A; o1 [4 c- R9 O