返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 高血壓病友飽受失眠困擾!中醫推1招助眠,還能控制血壓

本帖最後由 soforlee 於 2021-5-17 12:23 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C3 B, x! e. q7 Y# }

: S! P/ J4 J. b: h0 e' Y0 @5 V/ j1 A5 d( M( _+ H+ o  U/ b( d
70歲的陳女士,有高血壓病史。近半年來為失眠所苦,每天都必需躺1小時以上才能入睡,半夜還會醒來1~2次,並伴隨頭暈、頭痛及耳鳴等症狀,原本穩定控制的血壓亦隨之超標。tvb now,tvbnow,bttvb" c2 R: f% W8 N, u& p

4 ^* u& @; A) W: Q" Z; ^$ T. A7 ?www2.tvboxnow.com經由臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕檢查後,確診為「肝陽上亢」證型,經「耳穴貼壓」治療後,失眠狀況大幅改善,血壓偏高的狀況也得以控制。
! T; Y' Y, G. s& {  ^$ G! r( G4 |
常見高血壓 伴隨失眠極惱人
: N' G% v5 n. q# D, x8 u
( N. T( V$ H1 swww2.tvboxnow.com高血壓是中醫內科常見疾病,伴隨失眠現象也日漸普遍。林在裕表示,高血壓與睡眠有著密切的關係,甚至有些高血壓患者第一次來就診,就是因爲飽受失眠所苦。
% a( s$ ?, U6 Z8 o/ }4 d
7 _8 E2 f' E9 o公仔箱論壇他進一步解釋,據臨床統計說明,高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦;另有研究結果指出,年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時者,高血壓發病率會顯著增加。" s, m0 U2 X# r0 \' G

( h/ I  Z' \* _- A) e$ ^公仔箱論壇失眠可能使高血壓病友交感神經活性增加,導致血壓處於持續升高狀態。因此,改善睡眠質量對維持高血壓病友的血壓平穩至關重要,進而顯著降低心、腦血管意外的發生率。
9 @9 B9 ~: v0 l  c公仔箱論壇
2 l" _, `! f5 x: ?tvb now,tvbnow,bttvb治療高血壓造成的失眠 中醫怎麼做?
, q" @/ u% j) U. ]+ o5 }" r8 J1 W4 _6 k
林在裕指出,中醫的「耳穴貼壓」療法,能促進經脈循行,並增強臟腑功能,以達到調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外,亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫,使病患大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡,來改善失眠,進而對失眠合併高血壓者的血壓值有良好調節作用。2 y7 u4 ]5 w1 Y: d/ G1 Q4 E; |" T
tvb now,tvbnow,bttvb1 z( T! H2 D8 o# Q
「耳穴貼壓」是一種簡單又方便的保健療法。醫師會將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上,經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2~3天,經五個療程後評估療效。療程中,會讓病人親自參與治療。公仔箱論壇" ~: y' }9 r) @) _* g7 y  ~: z# V

: U/ W( h- j9 |* O林在裕提到,長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔,為了避免藥源性所導致的毒害,選用非藥物療法的耳穴貼壓療法等,激發身體天然的抗病能力,改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。
: R+ A- j/ k3 J+ Y2 r1 ^公仔箱論壇
返回列表