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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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5 M% z; s3 A5 X& A. u4 P公仔箱論壇新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。0 M& L$ q, n7 ?# k* _5 u
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 z7 P- b% V9 [

" X' o. U) ^. ?$ @. q+ b公仔箱論壇✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌公仔箱論壇% `8 a$ V% c2 Y6 c, [3 U
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" Z2 U/ t4 E

! D2 M+ b! Z8 \" v7 H公仔箱論壇⭕正確戴口罩分為四個步驟:
  `' S; k. k% ]' Y9 P3 U' A) A公仔箱論壇1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 J% y1 L, g/ f" L
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 P/ N2 Z7 `4 q( x. A: @
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合1 _( A6 b. |6 P/ o: ]9 i0 _" H
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴7 e6 B/ a: h$ A# O. J0 a5 p5 S
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)# f9 g: w, t, C

7 U  ^( m3 l0 Y1 i% x4 \5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 |# `7 Q9 R0 q$ t! X. f
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。5 B5 P+ l7 R% V8 y

! J, D0 x. o" H  N: K: g' m& [4 N! J觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
2 U6 r# c% ~, Q  M0 w0 a! F4 Q  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 s6 y  [" [* U7 \  ~
常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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8 Q7 R( G% A# k& m3 e9 ktvb now,tvbnow,bttvb觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!, U( B5 W' {6 D* h' r' c

, H! K8 E6 C  n# ?$ ~8 |/ K$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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& T! F: O+ ]! p% _2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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