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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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0 T. N4 H+ e4 E. t/ ~' o, Ttvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb4 C  B* K0 t, ~4 h" o% l
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌" t' w* n8 p/ w
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能www2.tvboxnow.com9 E9 _, X! T) C/ i% C: B& _

5 i* ?& z7 F- Y  y9 p1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行0 h9 o9 a, R( l7 k! X
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:7 ^: N0 ~$ V; Z" l- r, a! B9 z/ y
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
' n! n5 P/ f; _6 ?+ N. Ptvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴www2.tvboxnow.com( g6 S! c# i5 L7 H1 a4 ]5 D
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合www2.tvboxnow.com( x9 o  c( n0 s& s2 R
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴! T, A6 N9 O! [4 K0 Z

  M2 L( u6 ~! e1 `1 q' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)www2.tvboxnow.com' ?8 c9 @9 s* ~3 u' S% ^1 S  G

' D" v, R& U& B; q0 Z: q8 q, X公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)# \% ]" v- M/ y' k/ l4 i! t

, U" x  p( U) y8 ~- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。tvb now,tvbnow,bttvb( k0 x- `2 _. s( J+ U2 T: Q/ ~
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
$ n4 M& a( g4 H4 j. J, B1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% q, S' S# L  W7 ]
常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。www2.tvboxnow.com9 l/ M1 e: N/ H/ l  z

: |) ]# ~7 r! l8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!www2.tvboxnow.com4 O  S7 ~, `" V' Z- u( v' f* d
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j- x: I! T# R. J

+ B' L6 y/ A! [$ `5 s1 `公仔箱論壇姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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