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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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珍珠菜1大紮2 \' {% ?- F3 `5 E
蒜頭約4瓣2 I( _) Z, X! v9 x2 b, d1 |
薑絲少許
1 ~1 k9 F: d8 W. s( n( a8 z2 Owww2.tvboxnow.com示範:梁祖堯
4 Z$ E5 s2 f& @, ~0 B! m攝影:陳秉謙、魯雋華
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