[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
, j# O+ f" q" e$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 M% B8 m4 R: }; w2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V4 E/ X4 K* [/ W7 X8 B  Z
珍珠菜1大紮: a/ E2 }7 o4 i) Y$ V. @
蒜頭約4瓣
4 S- F/ q; D  o8 ]7 B: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲少許" f$ ^/ P$ P9 l# ?- C/ R/ U
示範：梁祖堯
2 M6 ]  Y4 N8 j; C6 \% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：陳秉謙、魯雋華7 M1 t+ S9 S; B: v; m
公仔箱論壇. {5 p* W, ]3 ?0 d& ~5 [7 l

, w) i9 N, k9 Z% I6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m+ t( [0 }8 C3 N% k6 ^  Z

/ c) D* }  ~5 R7 Iwww2.tvboxnow.com
  m& [# [( B* r6 _: B! \4 j4 z" P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ n) j5 {( I% e8 V- ]6 g% k

" e* I) o& v6 x- \+ @$ N5 V* O2 Q公仔箱論壇
" [7 L7 [8 g) d" x# h公仔箱論壇+ q9 F$ ]2 L$ F8 b, a% }

" e, h# O! @2 J" m4 m- a6 x. [+ X! G1 t
' B$ A8 t7 U+ l. `2 k* j

- h, a* `8 o7 G& ttvb now,tvbnow,bttvb0 \4 T' L6 A9 f! v
公仔箱論壇8 |$ y  u1 e; D# H* C2 Z" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ n2 `' n* H
www2.tvboxnow.com& |2 d3 [) {8 J  H# S
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~6 p% r, k* p* P

0 Q# f/ k' t2 B, g8 D+ a. Zwww2.tvboxnow.com8 B: U4 l. z! e( W5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) ]& W- W& e9 d& r- A
; p: r. i! C2 b% `
www2.tvboxnow.com' T( W5 J' t7 x! m- H% U