[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇6 ^$ V6 E' ~  x; L5 V6 o
- I: F* X- z2 I. e. s
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
+ S7 U* y! W+ d+ U. [- `tvb now,tvbnow,bttvb
% I: b( d9 w1 ]& Q. G" Gtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
; X* k) U# D7 ], c6 Z" b' A" l8 n  f( S
薏仁瘦肉湯公仔箱論壇& z" {, i- t6 T4 |& B9 P
www2.tvboxnow.com' n. r. @* i" _7 b
材料：
7 S: J/ V" e+ m/ Rwww2.tvboxnow.com生薏仁 15克
* o' X6 X9 g1 C& w& H+ Q, ?熟薏仁 15克
+ Y( {# b* L) E; Mtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
5 M, w6 t; Y5 }土茯苓 15克
3 a7 l- ~: e9 }  h3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片; A; c* p. I. t4 T! P: U
紅棗 2粒www2.tvboxnow.com9 b4 q/ F/ X+ ~, ~: E
瘦肉 半斤www2.tvboxnow.com1 X4 D* w8 B# B% c+ v3 v, S0 i
公仔箱論壇$ z/ S" k6 o/ F" [
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @8 w6 \* A1 Q" q3 b
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! q% d; s& @) J+ y* [: T- z薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，+ o0 x" d" _, c8 h5 x" u
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 ?, C  s* y1 e. s0 ]www2.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q  g, q! ]) z: h
枇杷菊花茶www2.tvboxnow.com$ M6 ~3 d5 Y0 Y1 w1 G
( N+ h! H# Y# q+ A
材料：
  b  I( p- }$ T公仔箱論壇枇杷葉 5克www2.tvboxnow.com5 _% @0 N. i2 i; ^, k
桑葉 5克
2 N# Z' ^- B4 I, r9 d  Stvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
7 p1 w; \4 D- w1 L& p9 ^- K公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com8 H; _7 N$ T" h2 b
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb, W; K7 C5 I/ L- H
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。9 h1 L. L) V1 j/ G) ~" z
採訪、攝影：《飲食男女》
$ U: K/ {, J- v5 e: l6 ]4 F/ p公仔箱論壇
6 }$ q& Y4 h! Y+ w& t0 h: M% I( z4 ^  b

5 S( ]1 K4 s. K+ z+ g
7 V% l2 J, g  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r0 {4 n3 h3 C: _' i' N& o% r
www2.tvboxnow.com5 r& _; m. @0 v& h( }+ `( n
tvb now,tvbnow,bttvb# B, K5 @) T9 X* }

7 U4 `9 J+ b. \& E- q1 C6 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 \! T  h. ^% W4 d0 o( o: e

7 t3 [+ _7 u$ C; W7 w/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 E/ j- k' ~9 p3 O0 a) W
& l0 `6 _, c9 H. e
tvb now,tvbnow,bttvb4 v* t" s- _, f  e
$ s, d+ A5 O  O
公仔箱論壇% E9 h* U- D" I8 M0 [8 m
www2.tvboxnow.com/ X- m, U! m6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z! t6 l6 A, S0 v; k+ e
公仔箱論壇! N, m  L4 L6 Z9 ]% C: b
0 F" N+ Q" X- |0 p& r+ P
7 b2 i0 G+ ?& h4 t4 r6 f+ h2 m
公仔箱論壇6 ]. _* v5 s$ r0 r: u5 b1 _) N
www2.tvboxnow.com/ j: U6 ~8 w- _7 F

4 ?7 S4 d2 k9 c. e- [- A6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ C' s7 j4 e, R" w+ |! E公仔箱論壇
. H6 @& b* x  a* Z2 N' }公仔箱論壇* h4 Q6 M* o- V9 l9 \- ?
! a3 w2 N9 I$ H% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ q% Y* O3 V' z- S' {( m# D. R4 A
0 ?8 `  Y1 e% F) G

3 B7 B8 i# D% Q$ q  n$ Vtvb now,tvbnow,bttvb