[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, C; q$ D0 P2 D0 V
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www2.tvboxnow.com; q0 z* @4 c; @4 G  u9 J1 O. x2 i

3 m: h) h# q! K' W7 n: S( E# s8 h公仔箱論壇化濕祛油脂湯水公仔箱論壇& d% N! @" {6 w1 M: U8 O
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 a: X1 @/ A% j: }
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材料：
2 L  e" w8 Z' |8 t1 z# U7 Xtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
4 F! K* R: f$ @0 `! x& ktvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克: S$ Q6 m9 n3 b: T% Y
白扁豆 30克www2.tvboxnow.com6 [: I! I$ x4 U" k9 o6 ?
土茯苓 15克
6 R5 I- |9 Q/ ]+ gtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
. ?2 S; v5 C! @; C* |/ Cwww2.tvboxnow.com紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) ^1 E3 }' h" ^5 [
瘦肉 半斤公仔箱論壇+ y2 _- A1 `) H! v' b

4 C6 j6 L6 _5 ~; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www2.tvboxnow.com8 ]- S9 w, T4 Y, v3 v
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb& T: e* M  ^6 A, ^; X
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
7 u0 r. K' F' d1 X可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
9 }9 ^. [1 T. R5 K8 w! [0 o清肺熱祛痘泡茶
- L, W$ n+ h1 L$ y+ y) `2 v3 @3 M枇杷菊花茶www2.tvboxnow.com- z2 b( g( W7 ]3 L' s# [8 t
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材料：  v: q) `8 a' f0 o1 {9 U
枇杷葉 5克
) G) n! I. @& ?/ I1 J7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 o) k/ @/ R7 B! x
野菊花 5克公仔箱論壇2 y8 j' D2 q$ |1 d8 c9 J6 C- j- S
做法：www2.tvboxnow.com+ e0 F5 p2 F! S& U4 ~
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 y3 `# X- X$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" b5 b, Y4 ^6 Q- G2 y# F
採訪、攝影：《飲食男女》
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