[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水www2.tvboxnow.com4 N" C3 _0 G$ T' A; H
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薏仁瘦肉湯. F: |4 D  ^' v; H! D

9 S, f! o3 O5 c5 k; N材料：公仔箱論壇4 _  L* S( L9 c0 h+ h
生薏仁 15克www2.tvboxnow.com% M0 |9 _$ E' N/ T( z( n
熟薏仁 15克
5 N6 O* V- y# ?  F8 Ywww2.tvboxnow.com白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb# _" k6 b3 Y) _/ e' I4 J1 X
土茯苓 15克+ f4 t+ Q! B: z# Z& X
陳皮 1片
# I, v8 R% I' u4 I) |, h& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
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2 x4 s, s! ~2 w7 Z& t6 C" ?www2.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb, N; S! c% m, j" U" T4 Y$ l
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" F9 U/ C* R, B  F4 ~
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ Z3 H4 Z, y4 I# W" Z0 \: ~4 btvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ |! E  r: h( Gwww2.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶www2.tvboxnow.com* K  i. m) _* t( A: ~
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 }' z) F. i2 ?# `3 D
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材料：
: Y( j& i( w. W# _! [# Y3 qtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 K& e- C* Y' F/ A
桑葉 5克+ A) _) V( y& K  I8 V8 ]
野菊花 5克
1 l9 [% g* I( C" J# J6 C" @# Ewww2.tvboxnow.com做法：( n" `2 d6 b. h7 v+ h1 N
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' F* K3 k: A0 o. [. T1 etvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www2.tvboxnow.com" ^/ A8 W: C7 S! Q
採訪、攝影：《飲食男女》
3 ]+ W% j) E2 `2 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 T3 C/ J1 m" ^
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