[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。1 C4 B9 X7 z0 `( g

+ O1 `# Y, t: x  u% P而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ t& n; b% y' r" W
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 l+ G! R- T' i

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* j1 _/ A1 d7 Y6 p% F$ x7 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb# t& D! B' ]1 N' _* p
生薏仁 15克
8 l& I. j# s2 A$ V6 y. S% V4 B熟薏仁 15克- k3 T0 J* A' |, H. }* ]
白扁豆 30克
/ B1 ~9 W" R8 o# gwww2.tvboxnow.com土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f; |2 T. n1 ?& E
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- v4 ~4 k, E
紅棗 2粒
$ }3 _$ f8 P7 y; D公仔箱論壇瘦肉 半斤8 o) v1 ]6 s8 |  X7 n, ~$ o
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做法：
. U+ ^/ z+ {  T# y  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: H- K2 O" ~: O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  J  U- S1 F( z  u; s$ Cwww2.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。, Z* F" s$ |$ s; t7 Z
清肺熱祛痘泡茶! Z$ J/ b( u5 c5 @
枇杷菊花茶
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材料：- v# q! }. b* f  {
枇杷葉 5克: j) X$ b, _+ |- b% P2 Q8 w; q; e
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb6 g: [2 s) O6 N( ]5 h1 h
野菊花 5克5 U! ^( M/ @& K4 p3 T3 |. [
做法：# [" e* J' w2 x) e% ?
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 Q) I2 v5 N# Rwww2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" a6 i/ u  Y4 m5 K, G
採訪、攝影：《飲食男女》
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