[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。+ U( |% I# O  g6 K) Z
7 ~4 ^0 p! y: g/ w# z1 n% C# D
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇& H8 k5 o. f7 k4 E1 \* q8 F
5 ^1 T* K! L2 g" f4 M* Q
化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb$ _8 c1 _$ u9 J

3 G) m2 _; f% a! z/ Twww2.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯2 X. _, ^. j: L1 v

+ a3 [2 Q1 E8 \; R2 A材料：
' o. k% E* j2 Z* _& ]tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
/ f+ `4 p' k6 F3 K6 K; y5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克, T! S" l4 `/ u! B0 `
白扁豆 30克www2.tvboxnow.com! O2 G- H6 I% K' V/ A1 ]1 z% k& R% U
土茯苓 15克www2.tvboxnow.com( ^# @4 S% ]: b9 n' [; V
陳皮 1片
, C* c$ W& Y" e1 [公仔箱論壇紅棗 2粒1 T% d( c8 e+ c/ {/ c( X  I* N; Z' [
瘦肉 半斤
) @1 P3 ^: i! x& G; ?# I
, }* N$ n+ s; o; e1 _5 Mwww2.tvboxnow.com做法：4 g& B) v2 E9 |
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5 e  D2 F  P: y: H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，% j1 H; F( ]9 c7 g$ W$ K4 N
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。) |( ~  C" N! z- a+ @
清肺熱祛痘泡茶
  z7 ]7 x  N$ W6 k' @枇杷菊花茶
) n6 Y# D( I# D  s( Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 @0 X6 s# {9 D9 T" o: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：! e( W3 O8 B" o
枇杷葉 5克
9 N1 A2 h! n* O3 @www2.tvboxnow.com桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb- H5 v) Y* ~% q1 {0 K4 K
野菊花 5克
( N1 E+ h& O2 Awww2.tvboxnow.com做法：* Y5 x! ~' ?0 a% e! p
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。6 @, R3 ^( }; q" r) \+ M
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' r1 h# n: s# d) X% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》www2.tvboxnow.com0 U( J' [7 k% n. D1 c$ X0 n- W, X- U

  P/ C( H" ]: J& G; I$ v; T3 n
$ h4 r! }$ K' W( r5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ ?! \" N& f# j4 O

% t9 T# M0 s+ x! \1 ]  H/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- I- f! x$ m, f( A' D

/ `4 H  h2 s- M( c; K: I7 R" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^6 V3 o! g7 c: ?; Q$ H

) o* g& E8 E" A/ |! D' q3 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" z8 d2 Y# z2 q4 I5 p

- p. {$ z* Q% r6 U8 X; B( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I- l5 n3 [! o' a& e
3 ~; X5 k3 @" C# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 m" |4 |1 \) r5 e2 ?2 ?

" L" v/ p3 w( u( ~2 V! J* @+ }, v- v: `/ o, z# f( m9 ]7 d! R$ x# \! c

: p; w  X5 ^' _! n7 E( Owww2.tvboxnow.com
6 F% k% b. ~8 `  s4 E0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g8 Y& D; s# J* L# `  `7 T- h+ {! S$ ~2 W+ h: |. t7 a9 z8 Z
公仔箱論壇! g( M- b3 r) B* K7 G+ ^

) K2 v0 q, ]- D1 L# G* vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 e8 f8 o; ~1 ]0 ]& U

' J/ B8 R" d( Q. c5 F; W1 Q2 zwww2.tvboxnow.com
) c9 r9 e9 T: K# I- ?6 Wwww2.tvboxnow.com
6 l0 B2 W+ e, B0 Ftvb now,tvbnow,bttvb$ L  k3 ?, J! M* H7 ]+ \: w
, _# l2 |7 e& j1 D& G

, z  S" l7 \2 ~+ A7 O1 t* ~' Ttvb now,tvbnow,bttvb
' e( w' M' `: I/ `# I* T1 ~5 ntvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 x8 z4 @: E2 ?