[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。+ p( V3 Y' c- r& i$ q

, a  P4 L. v) x* L/ @3 gwww2.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。0 X5 Q( z- o2 Y1 C7 o+ ~
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化濕祛油脂湯水4 [! q: @& V) ^: m& C
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇$ G/ T$ R2 t' G8 H$ x

' h2 z1 s( K8 e& e4 L公仔箱論壇材料：
4 B: R8 G0 }6 c$ C* P4 P( t0 w生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ `' p2 k$ m) t1 T" A
熟薏仁 15克
% @& g( Z' o9 a2 u( v0 @& ?( G白扁豆 30克
4 d, E' T8 @, [! j7 G: K土茯苓 15克
0 E& S5 W" t  T陳皮 1片公仔箱論壇7 q. ~% R8 Z2 a% J/ r+ I
紅棗 2粒1 `# v' p$ f2 N4 r
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @$ n. [3 Q3 m/ e1 U1 H
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做法：
6 G8 c2 Q" n) t3 }' Q! d  @公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb; J+ R* K0 A& M7 }( {
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- l4 |2 v4 b$ T6 ^8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。& e! ]' |, V: Y2 G. n
清肺熱祛痘泡茶
2 r# m* `: M1 W/ d( g; `! Q1 e7 jwww2.tvboxnow.com枇杷菊花茶' |. \, U% v+ y: @

& `7 n( w' t' k材料：0 p$ b: A9 i1 G8 R8 r& d
枇杷葉 5克0 n! X" n' ?( c# U8 y& k$ e3 c
桑葉 5克
% q6 S$ S0 `7 ?: a  S. }野菊花 5克
( F+ u7 U9 {) j$ X# K/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& A% H" ]! M2 K* I洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. A0 S. u9 Q+ f$ {+ f4 A$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。" w. z+ E1 O- n! q
採訪、攝影：《飲食男女》
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, M9 @, p! r$ \  u1 q0 x6 P9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 F6 Q; s4 t* I2 x# O5 ]
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