[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇* k1 v  {% s" x2 m  O
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j$ O; T6 d# F3 c9 }

5 s! d6 J) Y! P. y% W公仔箱論壇化濕祛油脂湯水. c. K7 |% o6 R1 `- e& y$ k/ x; i

/ T3 C# c  y7 _4 V  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯www2.tvboxnow.com5 B, q4 J9 C% l4 D. }+ w$ f

0 P/ g. D1 t! E. m- e: X) N材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ g3 ]6 W# T2 |  R) R
生薏仁 15克
, M, y, i8 G+ H4 F% k! k! \3 }2 D熟薏仁 15克
2 V( Y2 d& }$ c  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
- Q% E7 G4 k0 J; E) |土茯苓 15克# f; A4 C" V( z7 u8 _- O$ q2 d
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb: F" U$ x* V% i1 a0 Z1 }1 e
紅棗 2粒
6 B; a. J3 @* L* r! I1 @瘦肉 半斤
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2 Y# h  `$ \9 j4 utvb now,tvbnow,bttvb做法：
; x" g1 ]7 w7 L, H7 y" T1 B5 M" v3 ?( D洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb; L3 F0 g& {+ V4 C$ N
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 q7 @* K' ?! O/ }3 I. d可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇5 j8 u1 ]4 A$ ]! p. p( z
清肺熱祛痘泡茶
+ O* ^8 }- W- w0 N% Otvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶. u1 M' E9 p* `  k

" C) q9 z* L6 c! l$ v% ^) |材料：www2.tvboxnow.com3 Q# Y5 q: e& ~- v, U- \* v' E
枇杷葉 5克
! i6 ~' N0 ~) }' @- |" ^6 G) D桑葉 5克
2 t0 M" [( k& y野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb  }4 {! {- t  L) X4 ~; U2 W
做法：
( O+ E; J' [+ W( O2 R洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇1 N5 W# u" j: A0 r- X" f4 j) U9 y; v
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  z' U3 e) K9 _4 ?9 s2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇. W3 F7 o" N- c  U* x$ i3 c

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