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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
4 K9 V, v# d+ M. a1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! p1 U% x: S) A; M
材料:
- R7 E0 j9 G: x8 O, W5 [' v+ q公仔箱論壇南瓜約1/4個
: @6 R" ]% q0 U" pwww2.tvboxnow.com蒜頭約16瓣www2.tvboxnow.com* ]. E% h9 G$ g, T, E6 g
孜然粉適量
. y4 I6 q. v+ @- z) w! ?4 h示範:梁祖堯& ^' H. o* \$ K* E0 X, K8 i6 }# u
攝影:陳秉謙、魯雋華
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