發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。) M" `: {- c- [: B
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
9 F, n" S8 Y$ G& J. }* R發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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7 H' @- ~0 h+ j0 V; N2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：
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# q6 J5 [0 l/ Ztvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb$ r7 C! C5 \! w
2 q2 k& X0 f& |' Mwww2.tvboxnow.com合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。4 s' q7 a) R! \- H
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- m* ^5 ^! H: d
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。; o. n n5 y2 w& d: ~/ d
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● 泡溫水浴
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+ ~8 o6 w" y) x. h% y溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
6 n* }+ d9 | H6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z* u0 O& H* f S公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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{% z5 |9 b1 _咳嗽：按2個穴位止咳
+ Q. t( s1 e6 a6 @. y7 ~# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。www2.tvboxnow.com4 T' {+ j4 C* r% r& j! ^
( b; P+ i$ O1 `4 }" L& A+ S列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" m1 ^1 g. k$ v3 J6 |
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
+ y" T9 U+ v) P% q" B5 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb p5 b& { k1 V% N4 i: s# |* F% P
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb% A+ u4 \% g, ^" ?, P
大陵穴：位於腕橫紋中間。www2.tvboxnow.com/ z* V5 e& h: V4 |7 X: _, |
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
$ s) k* q& X/ E2 H( E疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb1 \* z' T, M: T5 Q3 L" r1 _
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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% K( F1 t! d0 p/ h9 r正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。5 y, q7 P% S6 r4 C
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇' F; U! }, r* T6 Z2 q3 f
' @4 V) b8 w3 g, x2 t/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇2 `+ H* ?! ~' T9 h1 }: [
, L3 q/ t. g" t0 u3 w9 u! r公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
$ ~; g) O. l0 C& g4 C$ U( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( _9 T& x0 h; S9 O' A% w4 q
內關穴可以緩解暈車。
7 t" k+ |& H* D. c/ k, Jtvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇 E4 Z/ ^4 s) b& z4 _, G0 v) A
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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! _/ |- z& o( k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。7 U3 y5 x. F8 _/ P3 U( H$ R
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。公仔箱論壇8 `5 l! b3 ]7 I8 f6 Y
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
1 D4 h! A- I: f: F$ G8 Zwww2.tvboxnow.com在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。) v0 M; N( ~. u2 b# e
z2 y5 k; R: D% x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。( q% \% g/ Y" @* d) r
5 D2 ^! W4 ?$ z3 A: d2 F太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。& H% g0 p& Y/ Y, c6 K
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A8 W$ ^" \" @
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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2 V# _2 @# z2 K a" N7 Q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。公仔箱論壇" W6 G4 J `3 a5 K& k
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● 敲足三里穴. X' d( e, K) L& j
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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5 X, |7 ^- i3 P7 A% stvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。4 S* l9 n# [" L8 r$ u( ?
% T2 V2 B1 B" H: M0 {0 i3 b公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。) Q8 q, i& B6 A7 |6 A- M. e4 x% H
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
# L( G" p1 s* ~2 N* J! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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e) Z; F( ?* E% z8 mwww2.tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
* A' A+ O0 z1 c" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O3 r1 i. r+ c9 Z$ m& o" a0 f公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。; t- R8 O8 P# V
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb& x+ z/ c7 L' J4 H4 j
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb. K& n% K T* R( e
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。& n* S3 i- T$ A2 j Q) {
) z8 J& a* T4 h- S7 ?6 {www2.tvboxnow.com如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d" W; G# I" ?; u/ ~ k8 q
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。2 `. N9 ?7 n1 M ~6 d R1 D
/ X' ~* \) P! e& X2 i* K$ L肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
) u _* W! A3 x/ [, F+ Vtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! _+ ~& o7 I0 Y( u+ `- Z+ htvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb' i" D* J5 U3 Z; T" c. q* N
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。8 b* O0 W( \1 ]( k/ n+ c
9 `8 T5 W; s; e9 B! k5 D如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb; R' u! c, C6 _( D; _7 G. a' u
) j: f( |8 Q7 w: U* R0 _( w公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 J! [, {+ y0 I
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 ? S" Z l
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: E5 @9 N' T; m: g
% h" b- E9 d* q8 s$ o公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
# b* i7 A8 \5 T# ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v/ t! Y8 C9 T. e( h
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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