本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 ! G- Y* J. S8 ]) i0 P; h/ E5 O
# P" Q# ]2 _, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e* k2 |% j' x+ K$ ytvb now,tvbnow,bttvb「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。公仔箱論壇+ u) ~5 A1 t M' J c- c: V
& d4 j! m9 Z' R3 N2 M9 Q
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！" K) p2 g+ i, B6 M! u
$ W. U" W$ [8 _9 Mtvb now,tvbnow,bttvb吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。9 M$ }; [- N1 P5 b" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~' R2 b2 N/ q% h/ z
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
5 y- V2 u: i6 q v' t公仔箱論壇公仔箱論壇& P: H: a+ U9 f
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。www2.tvboxnow.com" `5 q: r1 l# A9 o, L1 h
公仔箱論壇4 U$ \) _+ K1 o9 v4 ]$ X' L: \3 L& B4 ?
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意6 W9 R4 V7 @ [" K8 O/ y& Q
www2.tvboxnow.com+ P9 V) A! n+ i8 x$ I+ V6 _
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
' k8 _' s/ {* a! K4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) a8 y' z( b) y8 j3 D
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& E+ a& }% D: ~! T" o/ u
; \( x" j6 J0 K% A咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
2 D/ g& Q9 {1 wwww2.tvboxnow.com' C9 X5 i( H) m x; `
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
% O$ Q$ p4 K: [0 K3 t: h# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ c m' Y& K/ X
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。www2.tvboxnow.com8 M0 A$ z4 w% ~# H5 B { N7 e u
公仔箱論壇+ g- W `' {& A0 O
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
5 c; z, k2 g. ~, D- y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q B: | d5 X% k1 a9 j+ s1 xtvb now,tvbnow,bttvb吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
. q2 U% {7 v# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: R; F6 B1 } ~; S% K( t
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。: |- h+ o1 Q8 Y9 z, u" I
tvb now,tvbnow,bttvb5 W9 I" V3 c, n: @" b: X( B
久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
( Y6 f1 n q; Gwww2.tvboxnow.com
4 N( V+ ~; G. o- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
5 K i: B/ N+ ^3 u8 {) \8 cwww2.tvboxnow.com
X! P9 o' g3 Mwww2.tvboxnow.com另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
u: a$ _; m4 T6 H# f: rwww2.tvboxnow.com |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 