[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

% b  i9 U# s9 d3 b

8 W3 t/ B9 y1 T2 q                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
# E0 f- U2 R2 w5 e" W! H8 G3 @$ gwww2.tvboxnow.com        
5 T* Q" M4 F# M+ N  c7 t$ M公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb' R8 f) h6 h9 M9 G8 L
                                                                                                                材料：. |/ M5 H  B6 e2 ~- _5 C, w1 T
        
+ x/ C/ P) p, a7 }3 d公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ l. F! J- u" y. u: k
        
/ j  o* j* m7 w0 A: b# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb* p8 |8 L2 Y* c" m& G' b
        
' u8 D8 H3 ^) s+ h7 g2 cwww2.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! B: G) U$ ?% N) q0 N6 ?/ ?
        
$ ~! @$ K5 v2 g, S- Awww2.tvboxnow.com                                                            泰式辣椒膏 適量
! b  ]9 S3 ]1 w8 N: H# t) K        www2.tvboxnow.com4 `5 {4 I3 u9 G( @5 ^
                                                            刁草 少許7 y( X0 \7 x2 j
        
0 @7 l! a2 j$ [! k: t                                                            示範：梁祖堯
( W/ ^6 ?! k: V) E& D$ F( l2 A0 F; V公仔箱論壇        8 X/ J5 a4 h, R+ Q+ C
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華www2.tvboxnow.com- K1 a. N- ?* B$ o) ^6 {! p9 u

; D; I) b" a, a+ E6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" f9 B) V/ S) F# f% S
        7 E2 q& \* n+ G) E
                                                                                  
& g, u/ \; h6 }; A, D' f: y8 V公仔箱論壇                                                          tvb now,tvbnow,bttvb, |8 ]' ]' O; t: x9 U! V$ {- ~
                                                          
, Y5 a) m; P4 \: O公仔箱論壇                                                          
0 F1 r* |; e5 E. G" m& N6 Q( Qtvb now,tvbnow,bttvb                                                          公仔箱論壇; L4 k8 N) y& f: A7 y. Y
                                                          
  c( M# r! D" B