[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

/ D/ f! f+ \: S! f8 o+ G3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j: p- P. G: h( G公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
( P& e# G+ L. ^; y7 _1 L- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( B2 t* B. A; i/ W8 I
   
4 L) E9 L6 x9 a8 t                                                                                                                材料：
& G, _9 w% e9 E5 G        www2.tvboxnow.com- L" d9 u. j! ^
                                                            白玉苦瓜 1個
- J* {  n* U0 ?, Z1 {. U        www2.tvboxnow.com* C* ^& B; o/ b; E; g' x: H
                                                            紅洋葱 半個; c3 [( f  i& A# I$ n
        
4 Q0 H3 o1 X" i2 C$ \                                                            蒜頭 2瓣www2.tvboxnow.com0 E7 N# D8 a7 Q# m, p& h7 Q5 I! [
        
2 g6 u9 w& {( p4 F                                                            泰式辣椒膏 適量6 Z% p% B/ {, S6 `, R; H/ M2 \
        公仔箱論壇+ V! Q4 c4 B) C8 m+ c& I
                                                            刁草 少許
3 z- T% Q) a# S1 C9 h1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇) z$ |4 p! E# v( ?/ N5 D; f
                                                            示範：梁祖堯
+ T  g6 l% K6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
2 C6 @" K0 e/ v4 O$ Ztvb now,tvbnow,bttvb                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華www2.tvboxnow.com9 [; a2 ^. Z% V

7 r: K8 S7 b, B3 L0 I$ ]  ~3 u! `tvb now,tvbnow,bttvb
( @2 [6 R( u. w* ]4 F4 F3 ~www2.tvboxnow.com        
6 r( W9 x, ]3 K" R) I+ n公仔箱論壇                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb9 G4 `+ r: [  C5 Y. T( K5 V) z
                                                          + c) f( i1 n! ~# t) _4 W
                                                          : O( B! x/ d5 B9 \: H9 t! G# [  w7 m
                                                          www2.tvboxnow.com) ?$ K" k  x# d+ c* W0 }
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y9 J0 e$ P, C" t: k) q
                                                          
. D6 t5 q9 C* mwww2.tvboxnow.com