[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
6 v8 r9 r2 t) f, o+ D8 @/ m; X( I+ fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ^! a6 p, W2 U, B* @# T3 o7 i
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' @9 V' d8 ^9 i2 O8 x
素雞 1條公仔箱論壇. o2 ]/ v/ _1 b8 R
大葱 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ ~2 c" O5 w6 o9 R: ?
青椒 半個
3 H6 i2 c- u# s( o* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 半個" `! n% ?7 B& S
紅洋葱 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb0 o; M) f8 s: N9 F+ H
蒜茸豆豉醬 適量" v6 O: P, {! _3 S' u
示範：梁祖堯
' k: _. [; n3 W/ `. Stvb now,tvbnow,bttvb攝影：陳秉謙、魯雋華
7 Y/ N. o2 I% B6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }8 I% n2 K( X# q8 }1 Awww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& c& ^" F! I  R  m5 X7 y7 q
1 `# F7 L2 N. [" ^8 X3 A
tvb now,tvbnow,bttvb% q  Q' k: x+ @0 P* ?' S7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 A& u8 T8 u/ D7 e
www2.tvboxnow.com/ e: y2 i1 f  {: i4 T2 u

, Q/ _. |: O; a9 x* i! h* p( T公仔箱論壇
! }$ I9 d7 J* P3 f* I& e: B& l3 i$ [3 G$ Z2 A6 t* h0 ?  V3 V, V

# Y, w( g* }+ z1 W2 C, U0 P公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 H) E7 Y7 q" k
www2.tvboxnow.com; }; X, G* ~( ~$ V

6 |$ m# P# U2 A6 q6 E+ w& {  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o8 Z6 S, h: t& ?1 L  i1 L& c3 ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: I" y" S( f0 q; o2 p
www2.tvboxnow.com% a6 e8 |7 R* j4 a: Z9 b
www2.tvboxnow.com# |7 g, \  x  H+ @